Найти в Дзене
Скотный двор: краткая выжимка На ферме "Усадьба" животные восстают против своего жестокого хозяина мистера Джонса и устанавливают собственное правление. Сначала все идет хорошо, но со временем свиньи, самые умные животные на ферме, берут власть в свои копыта. Лидер свиней, Наполеон, оказывается хитрым и безжалостным диктатором. Он переписывает историю, манипулирует другими животными и постепенно превращает Скотный двор в тоталитарное государство. Другие животные, такие как лошадь Боксер и осел Бенджамин, становятся жертвами пропаганды и слепо следуют за Наполеоном. Но есть и те, кто сопротивляется, например, овцы, которые постоянно блеют "Четыре ноги хорошо, две ноги плохо", и ворон Моисей, который рассказывает сказки о райском месте под названием "Сахарная гора". В конце концов, свиньи становятся неотличимы от людей, которых они свергли. Они ходят на двух ногах, носят одежду и даже пьют виски. И самое главное, они эксплуатируют других животных так же, как это делал мистер Джонс. **Наводящие вопросы:** * Кто на самом деле является самым умным животным на ферме? * Почему овцы постоянно блеют "Четыре ноги хорошо, две ноги плохо"? * Что символизирует "Сахарная гора"? * Как свиньи постепенно превращают Скотный двор в тоталитарное государство? * В чем заключается ирония концовки рассказа?
1 год назад
Дыхание змеи: древняя техника для гибкости, грации и мудрости
**** Дыхание змеи - это древняя дыхательная техника, которая берет свое начало в традициях йоги и цигун. Она названа в честь змей, которые известны своей гибкостью, грацией и мудростью. **Как выполнять дыхание змеи:** 1. Сядьте или лягте в удобное положение. 2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. 3. Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом. 4. Задержите дыхание на несколько секунд. 5. Медленно выдохните через рот, издавая шипящий звук, похожий на дыхание змеи. 6. Повторите цикл 10-15 раз. **Польза дыхания змеи:** * **Улучшает гибкость и грацию:** Глубокое дыхание помогает расслабить мышцы и улучшить гибкость...
1 год назад
Дыхание сокола: древняя техника для ясности ума, концентрации и скорости
Дыхание сокола - это древняя дыхательная техника, которая берет свое начало в традициях коренных американцев. Она названа в честь соколов, которые известны своей ясностью ума, концентрацией и скоростью. **Как выполнять дыхание сокола:** 1. Сядьте или лягте в удобное положение. 2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. 3. Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом. 4. Задержите дыхание на несколько секунд. 5. Медленно выдохните через рот, издавая звук, похожий на крик сокола. 6. Повторите цикл 10-15 раз. **Польза дыхания сокола:** * **Улучшает ясность ума и концентрацию:**...
1 год назад
Дыхание волка: древняя техника для силы, выносливости и интуиции
**** Дыхание волка - это древняя дыхательная техника, которая берет свое начало в традициях коренных американцев. Она названа в честь волков, которые известны своей силой, выносливостью и интуицией. **Как выполнять дыхание волка:** 1. Сядьте или лягте в удобное положение. 2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. 3. Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом. 4. Задержите дыхание на несколько секунд. 5. Медленно выдохните через рот, издавая звук, похожий на вой волка. 6. Повторите цикл 10-15 раз. **Польза дыхания волка:** * **Увеличивает силу и выносливость:** Глубокое дыхание помогает насытить мышцы кислородом, что приводит к увеличению силы и выносливости...
1 год назад
Дыхание медведя: древняя техника для улучшения здоровья и самочувствия
**** Дыхание медведя - это древняя дыхательная техника, которая берет свое начало в традиционной китайской медицине. Она названа в честь медведей, которые, как известно, обладают мощными легкими и выносливостью. **Как выполнять дыхание медведя:** 1. Сядьте или лягте в удобное положение. 2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. 3. Сделайте глубокий вдох через нос, наполняя легкие воздухом. 4. Задержите дыхание на несколько секунд. 5. Медленно выдохните через рот, издавая звук, похожий на рычание медведя. 6. Повторите цикл 10-15 раз. **Польза дыхания медведя:** * **Улучшает функцию легких:** Глубокое дыхание помогает расширить легкие и улучшить газообмен...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала