Апноэ во сне: Как новая функция Apple Watch меняет подход к здоровью
С развитием технологий забота о здоровье стала более доступной и эффективной. Одним из примеров является новая функция Apple Watch, которая позволяет пользователям отслеживать апноэ во сне — состояние, при котором дыхание периодически останавливается во время сна. Это не просто модный гаджет, а реальный инструмент, способный изменить подход к профилактике и лечению данного расстройства. Апноэ характеризуется кратковременными остановками дыхания, что приводит к снижению уровня кислорода в крови и ухудшению качества сна...