5 способов помочь партнёру вести здоровый образ жизни — без ссор и упрёков
1. Обсудите с партнёром, почему он не меняет образ жизни Легко обвинить другого в том, что он просто ленится. Но лучше воздержаться от упрёков и просто спросить, почему ваш партнёр не желает никаких изменений. Может быть, он и так отлично себя чувствует. И не понимает, что хорошего получит, например, от занятий в бассейне. Да, каждый слышал, что спорт помогает стать сильнее и выносливее. Но это лишь абстрактные слова. А вот минусы лежат на поверхности. Придётся раньше вставать или тратить на тренировки часть вечера — то есть терять время. Куда-то идти или ехать, хотя можно было спокойно полежать и сэкономить силы...