👉 К сожалению, жертвы разномастных абьюзеров любят слушать советы о том, как жить с манипулятором, как его переиграть, как им управлять и, в особенности, как его изменить. О да, у жертв желание изменить поведение другого, отдельного от себя человека — сильнейшее. Это желание тесно переплетено с верой в свою силу — можно сказать, в некую суперспособность менять других людей. 🤔 — Но, минуточку: мы же говорим о жертвах? Они, наоборот, подстраиваются и пытаются постоянно угодить насильнику? Где же здесь вера в свою суперспособность? — В этом и есть парадокс...
Психолог Антонина Овчинникова
КАК ПОБЕДИТЬ МАНИПУЛЯТОРА
🫣 Советовать жертве манипулятора: ▪️как правильно с ним взаимодействовать; ▪️как его/её поменять; ▪️как влюбить нарцисса; ▪️как догнать и обогнать “избегающего”; ▪️манипулировать манипулятором; ▪️как влюбить в себя по методу спецслужб; ▪️свести с ума нарцисса (у него чердак и так течёт, зря стараетесь); ▪️семь способов поставить психопата на место; ▪️секретные секреты, о которых молчат психологи; ▪️одно слово - и он у ваших ног… 🏥 Весь этот фееричный бред — это советы, как быстро и бесшумно загнать жертву в гроб...
КОМПЛЕКСНОЕ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО
📌 КПТСР - Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — развивается у жертв абьюза. К симптомам КПТСР относятся: Эмоциональные реакции: Психосоматические: Умственные: * Алкоголизм. Наркотики; * Суицидальные мысли; * Аутоагрессия (например, нанесение себе порезов или вырывание волос); ‼️ Если у вас есть хоть несколько симптомов, то вы в большой беде. Рядом с вами находится или находился “серийный психологический убийца”...
ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА?
🤱 Именно в детстве у ребёнка формируется отношение к себе. Та самая знаменитая самооценка растёт вместе с ребёнком. 🧠 В детстве наш мозг, как губка, впитывает отношение к нам родителей, и это отношение становится нашим собственным взглядом на себя. Мама любит ребёнка абсолютно — ребёнок вырастает с абсолютной любовью к себе. ❤️ Мама одобряет и любит — значит, я офигенный и вообще молодец-удалец. ⛔ Мать отвергает, обесценивает, пренебрегает, бьёт — значит, это я таков, и во мне есть что-то перманентно плохое...
Где моя половина?
НИКАКИХ ВТОРЫХ ПОЛОВИНОК НЕТ! ‼️ Вы — целая личность. Никакой расчленёнки. Вы — крейсеры по жизни, со своей навигационной системой, со своими задачами, с целями, выбранными вами. Вторая половина нужна тому, кто не может функционировать самостоятельно, в одного! Мужья/жёны — это спутники нашей жизни. Отсутствие или присутствие спутника не меняет траекторию следования крейсера...
