Ирина С.

🍏✨ Питание для стройности: секреты здорового подхода к весу! Хотите быть в форме, но не знаете, с чего начать? Открою несколько секретов здорового питания, которые помогут вам достичь стройности без крайностей и строгих диет! 1. Баланс – ключ к успеху! Помните, что питание должно быть разнообразным. Включайте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка (рыба, яйца, бобы). Это поможет насыщать организм необходимыми питательными веществами. 2. Размер порции имеет значение! Обратите внимание на размеры порций...

Клинические проявления (симптомы) многих заболеваний появляются тогда, когда вылечить невозможно, и осложнения зашли слишком далеко. Поэтому врачи рекомендуют регулярно проходить медицинский осмотр для всех, который выявляет опасные болезни на ранних стадиях, а в лучшем случае выявляет первичные отклонения от нормы, позволяющие их нормализовать и предотвратить развитие тяжелых хронических заболеваний. Исследования подтверждают, что при проведении скрининга на онкомаркеры, шансы обнаружить рак на любой стадии доходят до 51,5%...

Рубрика: "Питание для жизни" Мифы и правда о питании: разбираем популярные заблуждения! Споры вокруг темы здорового питания не утихают. В мире питания существует множество мифов, которые могут сбивать нас с толку. Давайте развеем некоторые из них и посмотрим, что стоит за популярными заблуждениями! Правильное, здоровое питание (или ПП) – это, прежде всего, культура приема пищи. Это понимание, что сбалансированное питание с помощью качественных, полезных продуктов, помогает человеку лучше себя чувствовать,...

Японский сад в Партените – яркая достопримечательность, расположенная в центральной части парка «Айвазовское». Он расположен на берегах живописного искусственного пруда. Японский сад в Партените – это новодел. Задумал его архитектор Анненков в 2010 году, но воплотить идею в одиночку не смог. Планировкой занимался настоящий японец, знаменитость в сфере ландшафтного дизайна, Широ Накане. Под проект выделили 1 гектар площади и финансирование, но Сад появился только через 8 лет, в 2018-м. Продолжительность обустройства участка объяснялась сложностью рельефа...

Мы на море, и это просто волшебство! Отдыхаем в санатории “Айвазовское”. Здесь шикарный парк! Хочу немного рассказать о санатории и о парке. Санаторий Айвазовское ФГБУ «Санаторий «Айвазовское» Управления делами Президента Российской Федерации расположен в живописной части Крыма на южном берегу Черного моря, в поселке Партенит, между г. Ялтой и г. Алуштой Дом отдыха «Айвазовское» Президиума Верховного Совета СССР был построен в 1964 году у подножия горы Аю-Даг, и в дальнейшем, до 1990 года, осуществлял свою деятельность как Дом отдыха «Айвазовское» (с...