Виктор Сергеевич

🍃Сбор трав для хорошего сна: 😴 Лаванда Мята Душица Ромашка Тимьян Мелисса Кипрей Хмель Зверобой Пассифлора Пустырник Корни Алтея Липа Лабазник Можно заваривать и как моно чай: выбираете любое растение и завариваете 1 ст.л. на стакан горячей воды. Подождите 1 час и пейте как чай, можно с добавлением горячей воды. И очень приветствуется такой чай с мёдом 🍯

Салат из одуванчика Весьма необычный салат придётся по душе тем, кто устал от "тяжелых" майонезных салатов: в составе только овощи и ягоды, а необычная заправка придаст пикантности. Более того,благодаря листьям одуванчика такой салат поможет очистить организм от шлаков и таксинов. Вам понадобятся: 150 грамм молодых листьев одуванчика 150 грамм клубники 1 большое авокадо 2–3 средних огурца 30 грамм муки грецкого ореха для посыпки Масло грецкого ореха Сок и цедра половины лимона Бальзамический уксус или соус Соль, свежемолотый черный перец по вкусу 🍽Приготовление: ⏺Сначала нужно замочить листья одуванчика в холодной соленой воде на 40 минут, чтоб горчинка ушла☺️ ⏺Нарежьте огурцы средними ломтиками, посолите, посыпьте лимонной цедрой. ⏺Авокадо очистите, нарежьте так же как огурцы, полейте лимонным соком. ⏺У клубники удалите плодоножки, разрежьте ягоды вдоль, пополам или на четвертинки. ⏺Листья одуванчика нарвите руками. ⏺Смешайте все подготовленные продукты, заправьте маслом, поперчите, посыпьте ореховой мукой. ⏺Добавьте немного бальзамика и подавайте.

Польза одуванчика для нашего организма! 🧐Сегодня хочу Вам рассказать о полезных свойствах одуванчика. ⭐️Одуванчик имеет много полезных свойств — влияет на пищеварение, аппетит, обладает желчегонными свойствами. Желчегонный эффект одуванчика обусловлен содержащимся в нём гликозидом тараксацерином. ⭐️Потому его используют для лечения холециститов и желчнокаменной болезни. Растение оказывает также положительное действие на состояние зрительной системы: за счёт высокого содержания лютеина, зеаксантина и В-каротина. В-каротин также является сильным антиоксидантом и поддерживает здоровье кожи и слизистых. ⭐️Большое содержание витамина С и Р позволяет использовать одуванчик при варикозе и тромбозах. Также он имеет мочегонные свойства, увеличивает продукцию мочи, при этом обладая ещё гипотоническими и бактерицидными свойствами. ⭐️У людей с сахарным диабетом растение понижает уровень сахара, нормализует работу микрофлоры кишечника. Это происходит за счёт содержания инулина — типа растворимой клетчатки. Кроме того, одуванчик содержит витамины А, К, группы В, железо, калий, кальций, марганец. ⭐️А ещё из одуванчика можно приготовить полезные,вкусные блюда, которыми я с Вами поделюсь чуть позже ☺️

Всем привет! 👋 На этом канале будет собрана самая полезнейшая информация для нашего организма. Я постараюсь выведать все секреты наших предков, травников и мудрецов, и чем они лечились! Потому что медицина как она представлена нам на данный момент, мягко говоря не очень! И доверять самое ценное тому что не очень, не очень то и хочется!😅 А в мире где почти всё отрава для нашего организма, такие знания будут как глоток свежего воздуха, ведь с правильным подходам к этой информации вы забудете вообще про поход в больницу! Вообщем всем крепкого здоровья, мы начинаем!