Оксана Леппик

Друзья! Мне здесь оказалось неуютно. И очень тесно… Мои темы требуют большего количества знаков, чем предлагается в Дзен. А в рубрике «написать статью», где можно развернуться с количеством слов меня не устраивает огромное количество рекламы… Поэтому, приглашаю вас на свою страничку в ВК 💕 Буду вам рада ) И, чтобы завершить тему «Вода», предлагаю сразу начать с истории моего личного знакомства с Корал Майн vk.com/...319 Добавляйтесь в друзья) Будем общаться 🫶

Научная татья к.х.н.доцента О.Мосина о кораллах Санго и о Коралловой воде.  (Сокращенный вариант) История открытия целебных свойств коралловой воды связана с изучением феномена долголетия жителей Японских островов Окинава и Токуносима. Учёные-геронтологи заметили, что продолжительность жизни на этих островах на 10-15 лет выше, чем по всей Японии. Вероятно, причина долголетия жителей этих островов связана с тем фактом, что эти острова находятся на коралловых атоллах, которые фильтруют воду и насыщают её ионами кальция. Кораллы для очистки воды должны быть специальные – т.н. кораллы Санго или их аналоги, так как их химический состав и строение похожи на химический состав человеческих костей. Главный компонент кораллов – коралловый кальций и фосфаты (гидроксиапатит Ca5(PO4)3OH), из которого построен их скелет. Кроме этого кораллы содержат около 70 жизненно важных элементов (магний - 2,16%, кремний - 1,37%, а также натрий, серу, железо, калий, фосфор, йод, фтор, бром, марганец, хром, бор, цинк, селен, медь и др.). Поэтому измельченный коралл улучшает качество воды и её биологические свойства, насыщая её кальцием и полезными макро- и микроэлементами. Микроэлементы из кораллового песка переходят в раствор в ионной форме, способствуя лучшему их усвоению организмом. Кораллы важны как источники природного кальция тем, что они строят свой известковый скелет из карбоната кальция (CaCO3), который сохраняется после смерти животного и способствует формированию рифов, атоллов и островов. Наиболее известны и важны с экологической точки зрения белые кораллы Санго из-за структуры их известкового скелета. Встречаются они почти исключительно в тропических и субтропических водах с температурой не ниже 210С и на глубине не более 27 м. Изучение химического состава кораллов Санго показало, что они состоят из кальция, магния, калия, натрия и большого количества жизненно важных микроэлементов. Но самый главный компонент коралла - это кальций. Структура кораллов Санго и их химический состав очень похожи на строение и химический состав человеческих костей, что открывает широкие возможности использования данного вида кораллов при протезировании и инплантации. Вода, настоянная на коралле, изменяет кислотно-щелочное равновесие в сторону ощелачивания. Водородный показатель (рН) коралловой воды увеличивается до 8,5 – 9,0, в зависимости от концентрации раствора. Поэтому коралловый кальций обладает сильным ощелачивающим действием, усиливает буферные системы организма, поддерживающие кислотно-щелочной баланс на оптимальном уровне. Кроме этого, ОВП коралловой воды смещается в сторону отрицательных показателей, в пределах –50-100 милливольт. А при замерзании коралловая вода образует идеальную структуру снежинки. Кальций выполняет очень много функций в организме. Он составляет (вместе с фосфором) основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в организме, влияет на процессы, происходящие в нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системах, влияет на свертываемость крови. Ионы кальция передают возбуждение на мышечное волокно, что обеспечивает сократительную способность мышц, в том числе и миокарда, обеспечивают нормальную проницаемость клеточных мембран, снижают повышенную чувствительность к аллергенам; участвуют в процессе свертывания крови, действуя как кровоостанавливающее средство; влияют на минеральный обмен и многие другие процессы в организме человека. Сейчас многие компании предлагают порошок из кораллов. Но часто это бывает бесполезный аналог или низкосортный дешевый продукт, но с более привлекательной стоимостью. Выбирайте оригинал. С этим я помогу 🫶

Обезвоживание - одна из первых причин начала всех поломок. Жажду человек не всегда умеет ощущать, путает с голодом. Если организм потерял воды всего лишь на 10% - гибнут клетки. Потеря 11% - в организме начинаются серьезные изменения и без профессиональной медицинской помощи здесь не обойтись. "Вы не больны, у вас жажда". Если тебе не знакома такая книга, рекомендую к прочтению. Удивляет неожиданными фактами. Автор Ф. Батмангхелидж, доктор медицины. 2000г. Благодаря этой тоненькой книжице моя мама, лет 30 назад, ввела в наш быт обязательную привычку пить воду. Тогда слово фильтр только начинало входить в наши советские семьи, а мы пользовались народными методами - замораживали, затем фильтровали через марлю с ватой...только не смейся)). Зато мы хоть что-то уже делали)). Физико-химические предпочтения нашего организма: 1️⃣ Чистая. В первую очередь и это не обсуждается. Иначе ее очищением займутся наши почки, у которых нет сменного картриджа. А им и без того есть, что фильтровать. 2️⃣ Живая или Мертвая твоя водичка? Об этом расскажет показатель redox potential, ОВП воды - окислительно- восстановительный потенциал. Измеряется в мВ. Чем выше показатель с плюсом, тем она "мертвее", тем больше организм затратит своих ресурсов, а это годы нашей жизни. Обычно ОВП организма человека колеблется от - 90 мВ до -200 мВ, а ОВП обычной питьевой воды практически всегда значительно выше нуля: - водопроводная вода от +80 мВ до +300 мВ; - вода в пластиковых бутылках от +100 мВ до +300 мВ; - колодезная, родниковая вода от +120 мВ до +300 мВ. Отрицательный ОВП воды, со знаком минус, имеет например горная вода и в некоторых местах, где живут долгожители. Она препятствует процессу старения, даёт энергию, молодость и здоровье.⠀ К сожалению, во время транспортировки ее минус переходит в плюс. ⠀3️⃣ Кислотно-щелочное равновесие воды (pH). Можно измерить при помощи лакмус теста. Все среды нашего организма (кровь, лимфа, слюна, межклеточная жидкость, спинномозговая жидкость и др.) имеют слабощелочную реакцию. В нормальном здоровом организме он равен примерно 7,5. Поэтому лучше, чтобы питьевая вода была как минимум с нейтральным кислотно-щелочным балансом от 6,5 - 7,5 молей/л. Полезной можно назвать воду с рН 7,5-8,5. При этом такая вода как "Фруто Няня" имеет значение рН - 6, рН вкусной газировки - 2,5. И при этом мы остаемся жить. Почему? Все процессы закисления мы “обезвреживаем” за счет собственных щелочных минералов и первым в расход уйдет магний, самый легкодоступный. Если они в дефиците, тогда у нас есть кальций. Если мы не принимаем меры в виде восполнения важных минералов, значит начнется "грабеж" наших органов, тканей, скелета. Их никто не спрашивает, как скоро после таких "нашествий" они начнут рассыпаться. На кону сама жизнь. При смещении показателя pH в кислую сторону меняются биохимические процессы. Остеопения помолодела до возраста 20 лет. Остеопороз лечить слишком сложно, в России им страдает около 16 млн. человек.Когда в органах находят камни, знайте, это результат спасательных мер вашего заботливого тела. Так он нейтрализовал опасные для нашей жизни ситуации. Как смог, увы... 4️⃣ Жидкая или не очень водичка в твоем стакане? Этот параметр характеризует степень сцепления молекул воды друг с другом - поверхностное натяжение. От него зависит как быстро вода проникнет в клетку. Или будет долго и медленно ожидать свою трансформацию? Водопроводная вода имеет поверхностное натяжение около 73 дин/см, а внутри- и внеклеточная жидкости организма человека - 43 дин/см. Чем меньше поверхностное натяжение воды, тем легче она усваивается и проникает в наши клетки, легче проходят необходимые процессы. 5️⃣ Минерализация воды. Нельзя пить "пустую" воду, например дистиллированную. Если в воде только вода, организм будет терять те необходимые электролиты, которые должны участвовать в передаче энергии - не будет работать кишечник, сердце, будут постоянные судороги и в результате организм просто отключится. А ситуация с наличием жестких солей может привести к кальцинозам сосудов. 💦 Вода, соответствующая нашим внутренним средам существует. Я расскажу)

Шаг первый. Основной. И без компромиссов. Это то, чего нас лишают с момента рождения. Первое, что вводят в реанимации для спасения жизни. И без чего ничтожно малы шансы на успех во всех мероприятиях по оздоровлению организма. Да, этому приходится учиться,ВОСПОЛНЕНИЮ ВОДНОГО БАЛАНСА. 100% и у тебя давно на слуху: “ВОДУ ПИТЬ НУЖНО!” И на этом все. Потому что она: — не вкусная — стоит в желудке — вызывает отеки. И вообще, мне мой врач сказал: – Много пить вредно! При этом, подавляющее большинство тех, кто включил питьевой режим в свою жизнь, предъявляют первые впечатления: 1. После спортивных тренировок нет такой усталости. 2. Утро начинается гораздо бодрее. Кофе теперь почти не хочу. 3. Чего бы такого еще поделать, энергии гораздо больше! 4. Кожа и волосы стали шелковистыми, а ногти более крепкими. 5. Я сплю лучше. 6. Тревожность пропала куда-то.. Так кому верить? Все просто. Вода воде рознь. Она может лечить, а может и напрягать. В прямом смысле. Создавать напряжение многих систем организма. Питьевая вода по ГОСТу не значит, что она полезная и способна выполнять свое предназначение. Причина в ее недостаточном соответствии с нашими внутренними значениями. У воды есть параметры по которым можно понять, отберет ли она у нас силы или принесет энергию и создаст условия, ведущие к здоровью: ✅ рh ✅ поверхностное натяжение ✅ ОВП ✅ минерализация ✅ структура Все, что клеткам не нравится, будет стоять где-нибудь в «депо» и ждать, пока организм не подгонит к нужному для себя стандарту. "Основным депо воды в организме являются мышцы и печень, а также кожа. Эксперименты с тяжелой водой показали, что каждая молекула воды задерживается в организме на срок до 9 суток." “60% нашей энергии в течении всей жизни мы тратим на усвоение воды.” Так может быть есть смысл поберечь свои ресурсы и не заниматься самоистязанием?... Давай разбираться. Немного о ее роли в организме и о том, какой должна быть настоящая, полезная вода в следующих постах 👌 Если тебе интересна такая тема, подписывайся ↕️ мне есть о чем рассказать))

ИСТОРИЯ из ЖИЗНИ С НОВОЙ ТОЧКОЙ ОТСЧЕТА Я просто хочу сказать: О здоровье надо думать за несколько лет до, а не за час… Ну, вы поняли. Знакомо тебе это чувство - то ли ты слишком медленный, то ли время ускоряется?  Пятая чашка кофе к обеду уже без всякого удовольствия. -Какой в нем смысл? Все равно нет сил. Только сушняк. И ещё - ЗЛОСТЬ! Обычные дела превращаются в неподъемный груз с эффектом накопления. Мозг взял тайм аут и просто завис. Пришлось свернуть свою работу и хлопнуть крышкой ноута. - Работать - бессмысленно! Где же взять тот самый энергетик, который будет работать ВСЕГДА ?! ПОЧЕМУ?! Почему все силы заканчиваются в самом неподходящем моменте жизни?! Когда ты в шаге от намеченной цели, а тебя вдруг сваливает неведомая сила. Что-то стукнуло в голову… -Даже не знаю почему, вспомнила твои рассказы. Я тебе тогда не поверила. Какая-то вода и всякое такое... -Но сейчас, спасибо тебе, я реально заценила твои пакетики и пилюльки, когда свалилась. Поэтому и звоню. Где это взять? Возможно, что сегодняшнее мое спонтанное желание написать об этом прямо «на коленке» не случайно и писалось для кого-то. Ещё час назад я просто боролась с техническими недоразумениями и все планы пришлось бросить 😩 Решила расслабиться. Приготовила кофеек. Прибалдевшая кошка решила ублажить меня, свою личную хозяйку, мурчанием в голос, а потом ещё и кувырками 🔥 Кувыркается она , как медведь в цирке 😆 Такие простые, но теплые моменты жизни…Вот оно, счастье! И тут - мои воспоминания.. С чего бы это? Нас с Елкой свел тот самый случай, который совсем «не случайный». Знакомство на рельсах. Вместе мы проехали 2000 км в одном купе! И, как иногда бывает, было чувство, что мы очень близкие люди, но встретились только сейчас. Она - человек сумасшедшего ритма Тот вариант жизни, когда все события пролетают, как полустаночки за окном летящего экспресса. И тебе некогда думать о себе и включать тормоза. «Ну подумаешь, чуть что, температура и все на ногах. Закинула в себя чего-нибудь и понеслась )) Все так живут!» Без лишней воды, на прощание, я подарила парочку полезных средств для поддержания энергии и мамское наставление: «Все-таки беречь себя надо и хоть иногда вспоминать о хорошем отдыхе». Пол года обычного телефонного общения. Часто в спешке. Ведь Ела— человек-молния🔥 Но вот однажды я услышала новость, которая меня всегда пугает. Ситуация уже непростая. Диагноз, который меняет ход жизни. Случайно выяснилось. Много лет я задавалась вопросом: есть ли в нашей умной системе организма надежный маячок, на который можно рассчитывать, чтобы вовремя увидеть скрытые угрозы? Почему до сих пор, с нашими передовыми методами исследований и вроде как высокоточными диагностиками слишком часто до последнего момента ничего не вызывает беспокойство? Человеческий фактор или нечто другое не дает даже серьезным специалистам обращать внимание на такие важные маячки? Не знаю... В случае с Елкой все разрешилось легко и даже обошлось без операции. Мы прошли это вместе, без фанатизма. Больничные процедуры сочетались с натуральной поддержкой. Все обошлось 🙏 В большинстве случаев все совсем непросто. Потому что, как снежный ком, катится сначала бесшумно, незаметно и думаешь, это вообще не в твою сторону .., но обороты нарастают. И когда ты оборачиваешься…просто отскочить - уже не поможет. Из рассказов на редкость дотошных специалистов. Тех редких исключений, кому на людей не все равно: «Это спасло многим жизнь, только потому, что я вовремя направила их на это обследование. При этом у человека просто иногда было легкое недомогание, и плановое обследование ничего не выявляло». Возвращаясь к вопросу о маячках. Мне кажется, что такая возможность теперь есть. Раньше я говорила: «Начни хотя бы пить»)) Ну, а теперь с полной серьезностью: «Проверь свой ферритин и ещё кое-что». Я просто хочу сказать: «О здоровье надо думать за несколько лет до, а не за час… ну вы поняли» 🤗

Стоит ли хлестать загнанную лошадку? Может просто накормить? Заблуждение, которое не приводит к цели, когда выбираем хлыст. Нашла в своих действиях большую ошибку. Последствия вернули меня в реальность. И, да, ученый мир не просто так публиковал исследования о скудном составе современных овощей, фруктов и злаков еще лет 50 назад. А недавно были опубликованы новые данные: растения стали еще беднее по своему составу. Значит нечего надеяться на то, что домашнее молоко и цельное мясо животных свободного выгула имеют все тот же ценный энергетический потенциал. Увы, убедилась на собственном опыте, что это не так. Раньше смеялась над собой, как бы ни упахалась накануне, утром всегда бодра и весела! Ну прям, как птица Феникс, каждое утро - возрождалась из пепла. Всегда была спокойна за себя и делала упор лишь на антиоксидантную поддержку и питьевой режим. Тем более, что питание мое полноценное, разнообразное и достаточно живое - фрукты, овощи, зелень практически всегда. Анализы решила проверить ради интереса, только потому, что научилась некоторые «читать». Все оказалось на ура, кроме подозрения на дефицит некоторых витаминов, минералов и капризного ферритина 🤨. – Странно, с чего бы это? Решила подумать об этом позже. Потому что все, как у всех - дела, заботы, срочные решения. Ну и жахнуло все в один прекрасный день. А я к такому не привыкла - сил нет, настроения нет, зрение напомнило о травме тридцатилетней давности и решило мне тоже об этом напомнить. Сразу подумалось: наверное вот он, тот второй переходный возраст, когда появляется желание начинать дергать повзрослевших и “беззаботно” живущих детей: “Когда внуки-то?! А?!” А следом добила неудачная фотосессия. Тоже намекнула - гриму бы побольше 🥴 🤦‍♀️ Пришлось подзаморозить вечные дела и вернуться к главной повестке - разобраться, что и где я упустила. След взяла быстро. Есть такое понятие - КЛЕТОЧНОЕ ПИТАНИЕ. К сожалению не всегда это то, что лежит в тарелке)). Это то, что доходит до клетки. Набор веществ, которые нужны для их полноценной работы. И следующий пост будет о белках. Информация, серьезность которой в полней мере я осознала только сейчас…

Без него все планы в прах… Как обезопасить свою главную зону?    ЗДОРОВЬЕ  Ты тот человек, для кого здоровье - это ценность. Умеешь ценить твое завтра и хочешь быть в курсе способов сохранения и укрепления здоровья ( при этом - без поликлиник и аптек ).  Хочешь быть активной, самостоятельной, жизнерадостной, бодрой и подольше оставаться “в строю”.  Но что делать, если в суете и заботах нет времени на изучение сложных тем и поиски информации?    НЕПОНЯТНО! Как помочь себе и близким разобраться в потоке противоречий, если каждый день новое открытие разоблачает вчерашнюю панацею? Можно опытным путем. Методом проб и ошибок. Но, скорее всего, ты достаточно опытна (и понимаешь, с чем лучше не экспериментировать). А еще умеешь ценить самый важный невосполнимый ресурс - время. Есть идея. Уверена, тебе понравится. Как насчет иногда посидеть с чашечкой кофе и полистать полезняшку? По – моему, интересно - развлекаться, узнавать новости и черпать ДОБРУЮ мотивацию. Отдыхать, обновлять знания и находить легкий путь к пониманию себя. Устраивать небольшие приятные передышки, 5 - минутные “свидания с собой». Я постараюсь донести самое важное через истории, образы и рассуждения, простым доступным языком. Легкая дружеская беседа за чашкой любимого напитка. Знания - твоя защитная броня, а не песочница, чтобы прятать свою головушку как известная птица) Простые полезные знания помогут тебе обрести внутреннее спокойствие и найти свой путь к осознанному здоровью. Ты почувствуешь мотивацию и желание уделять себе время.    ТЕБЯ ЖДЕТ:  🍃 Знакомство с собственным телом   🍃 Способы восстановления энергии и продления молодости 🍃 Важные открытия научного мира. 🍃 Знакомство с эффективными решениями природного происхождения (из моего опыта) Ты поймешь, жизнь без лекарств это: ПРЕКРАСНО ВОЗМОЖНО ДОСТУПНО Это всего лишь простые знания и осознанный выбор тех, кто не живет по принципу “не важно, что будет завтра”. Да, вот еще важно: Я не предлагаю отменить медицину (и отношусь к ней с уважением). Я хочу донести, что мы можем открывать в себе внутренние ресурсы, используя их во благо. Надо просто уделять себе чуть больше внимания. Иметь жгучее желание долго оставаться в ресурсе. Жить полной жизнью, наслаждаться свободой движения, управлять своим телом, сознанием, быть в настроении, испытывать чувство гармонии с собой и окружающим миром. Я лишь передам тебе ключи к себе через свой опыт, а выбор останется за тобой. Однажды я поняла – создание своего дела с максимальной пользой для людей сделает мою жизнь более насыщенной и полноценной. Времена пандемии подтвердили мои мысли, и направление было выбрано. Главное, что стоит сейчас обо мне знать, это то, что я больше 20-ти лет прожила без лекарств и вырастила здоровых детей. И это стало возможным благодаря желанию уберечь семью от тех проблем, с которыми я сама столкнулась еще в детстве. За это время я обучилась у высококлассных специалистов, чтобы лично разобраться в том, КАК обычному человеку сохранять здоровье в современном мире. В условиях, когда болезни катастрофически молодеют и привычные методы часто не срабатывают. P.S. Лови анекдот, улыбайся и добавляйся в друзья: Россиянин, помни! Заботясь о своём здоровье, ты ставишь в затруднительное положение Пенсионный фонд!