Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

Грэпплинг: что это и как стать бойцом этого стиля Грэпплинг — это термин, используемый для обозначения всех специализированных борцовских приёмов в партере, с целью заставить противника сдаться с помощью болевых приёмов (суставной захват, удушение и множество других). Также это борцовская схватка, состоящая в бросках, удушении, рычагах и удержаниях, но без ударов. Grappling в переводе с английского «хватать» или «ловить». Схватка фокусируется на том, чтобы сбить противника с ног и сражаться на земле.

2 года назад
 • Вы подписаны

Путь к черному поясу БЖЖ: оглянуться назад , чтобы продвинуться в перед.

Многие воспринимают бразильское джиу джитсу как возможность однажды получить Черный пояс. Если вы новичок в БЖЖ или только собираетесь приступить к тренировкам, то вам нужно понять, что вы на пороге очень длинного пути к достижению Черного пояса. Для большинства черных поясов этот путь отнюдь не заканчивается в день их аттестации. По сути получение Черного пояса — это только начало. Беседуя со студентами, видя их интерес и слушая вопросы, касающиеся БЖЖ, я стал вспоминать о том, каким был я сам, когда только пришел в Бразильское джиу джитсу...

2 года назад
 • Вы подписаны

Основные приемы Джиу-Джитсу при ведении боя

Джиу-Джитсу стало очень популярным боевым искусством в настоящее время. Это достаточно универсальное единоборство, которое позволяет даже заведомо слабым бойцам получать неоспоримое преимущество над большинством противников. Кроме того, здесь предлагается на выбор множество тактик боя и поведения: от агрессивных до выжидательных подходов, эффективной реализации которых способствуют многочисленные приёмы джиу-джитсу.  В Джиу-Джитсу большое внимание уделяется борьбе происходящей на земле. Победа...

2 года назад
 • Вы подписаны

Самые распространеные причины,по которым люди оставляют БЖЖ

Занятия БЖЖ в течение длительного периода времени требует страсти к спорту, которая может противостоять травмам, эго, неудачам и разочарованиям. БЖЖ — довольно черно-белый вид спорта с точки зрения самоотверженности. Он либо полностью увлекает людей в свои сети, либо быстро прощается с ними. Очень редко кто-то умудряется найти середину. Обычно люди, которые заканчивают заниматься джиу-джитсу, очень склонны находить себе оправдания. Давайте говорить честно: подавляющее большинство тренирующихся никогда не станет профессионалами...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент