Найти в Дзене
Грэпплинг: что это и как стать бойцом этого стиля Грэпплинг — это термин, используемый для обозначения всех специализированных борцовских приёмов в партере, с целью заставить противника сдаться с помощью болевых приёмов (суставной захват, удушение и множество других). Также это борцовская схватка, состоящая в бросках, удушении, рычагах и удержаниях, но без ударов. Grappling в переводе с английского «хватать» или «ловить». Схватка фокусируется на том, чтобы сбить противника с ног и сражаться на земле.
7 месяцев назад
Путь к черному поясу БЖЖ: оглянуться назад , чтобы продвинуться в перед.
Многие воспринимают бразильское джиу джитсу как возможность однажды получить Черный пояс. Если вы новичок в БЖЖ или только собираетесь приступить к тренировкам, то вам нужно понять, что вы на пороге очень длинного пути к достижению Черного пояса. Для большинства черных поясов этот путь отнюдь не заканчивается в день их аттестации. По сути получение Черного пояса — это только начало. Беседуя со студентами, видя их интерес и слушая вопросы, касающиеся БЖЖ, я стал вспоминать о том, каким был я сам, когда только пришел в Бразильское джиу джитсу...
1 год назад
Основные приемы Джиу-Джитсу при ведении боя
Джиу-Джитсу стало очень популярным боевым искусством в настоящее время. Это достаточно универсальное единоборство, которое позволяет даже заведомо слабым бойцам получать неоспоримое преимущество над большинством противников. Кроме того, здесь предлагается на выбор множество тактик боя и поведения: от агрессивных до выжидательных подходов, эффективной реализации которых способствуют многочисленные приёмы джиу-джитсу.  В Джиу-Джитсу большое внимание уделяется борьбе происходящей на земле. Победа...
1 год назад
Самые распространеные причины,по которым люди оставляют БЖЖ
Занятия БЖЖ в течение длительного периода времени требует страсти к спорту, которая может противостоять травмам, эго, неудачам и разочарованиям. БЖЖ — довольно черно-белый вид спорта с точки зрения самоотверженности. Он либо полностью увлекает людей в свои сети, либо быстро прощается с ними. Очень редко кто-то умудряется найти середину. Обычно люди, которые заканчивают заниматься джиу-джитсу, очень склонны находить себе оправдания. Давайте говорить честно: подавляющее большинство тренирующихся никогда не станет профессионалами...
1 год назад
Философия Бразильского джиу-джитсу гласит, что даже более слабый противник может выйти из боя победителем, обратив силу противника против него самого. Из плюсов этого вида борьбы выделяют гармоничное физическое развитие, укрепление психологической устойчивости, развитие духовных качеств, обучение самообороне.
1 год назад
Бразильское джиу-джитсу: история грэпплинга🇧🇷
Грэпплинг - это одна из наиболее популярных и развивающихся боевых искусств в мире. Оно представляет собой революционную форму самообороны, основанную на техниках борьбы на земле, включающих захваты и сдерживания противника. Сегодня грэпплингстал неотъемлемой частью боевых и спортивных дисциплин, собравшей огромное количество поклонников и привлекший внимание как атлетов, так и зрителей. История появления грэпплинга коренится в бразильском джиу-джитсу, которое возникло в начале 20-го века. Оно было разработано братьями Карлосом и Гастао Граси, членами знаменитой семьи Граси...
1 год назад
Дополнительно для вашей игры в стойке !🥋🇧🇷
Вот вы занимаетесь БЖЖ , ходите на трени три раза в день, каждую тренировку роллитесь, начиная с партера… А потом, с дуру, выходите попробовать себя на соревнованиях, и понимаете, что стоило бы до сорев получить некоторую уверенность работы в стойке (на ногах). Какой стиль взять для улучшения своей работы в стойке в рамках джиу-джитсу?Откуда черпать дополнительные знания? К какому мастеру факультативно записаться? на самбо? дзюдо? вольную? Западные "специалисты" думают, что в РФ все рождаются со знанием самбо или вольной борьбы...
1 год назад