🤍 Маршмеллоу и будущее самоконтроля
🔮 В классическом «маршмеллоу‑тесте» детям оставляли зефир на столе и говорили: «Если подождёшь и не съешь, когда вернусь — получишь два». Потом за ними наблюдали десятилетиями: те, кто умел ждать, в среднем лучше учились, легче контролировали импульсы и успешнее строили карьеру. Этот эксперимент показал, что способность переносить удовольствие зависит не только от силы воли, но и от условий: если ребёнок живёт в непредсказуемом мире, ждать награды опасно...