Год назад я пришла к одному психологу на сессию. Долго рассказывала, какие у меня проблемы со здоровьем, как я устаю на работе, что у меня болят ноги, мне больно ходить, мне побаливает желудок. И вот эти боли, не переставая, мучалі меня. И таблетки не помогали. Хорошо, что я избавилась от панических атак. Врач предложил делать эластичные бинты. Но мне это не помогало. А дома были недопонимания. В общем, весь спектр страданий. Выслушав меня, психолог задал один единственный вопрос. А за что ты себя так наказываешь? Я офигела от услышанного. И действительно, за что? Если подумать, мы создаём свой мир сами. Люди, которые в нём, нам несут какую-то информацию. Всё дело в том, чтобы её правильно расшифровать. А что мне хочет сказать и показать эта личность виде того-то того-то? Что я должна вынести как урок без сопротивления и обиды ? Как только я нашла ответ и поняла, что мочить себя незачем сразу отпала необходимость работать до упаду во вред себе и своему телу. А за что ты наказывал/a себя? Отпустить все негативные мысли, убрать негативные установки, разобрать и трансформировать блоки в теле. Перестать издеваться над собой. Кому актуален этот вопрос пишите в ЛС. 💗