Найти в Дзене
НЕ СПИ ДНЕМ
Иногда лишний сон может добавить усталости — как то не логично, но вот так вот. В целом, сон днем — еще та хуйня: 1-Сбивает режим Если днем поспишь дольше 30 минут, это может нарушить циркадный ритм, сбивая вечернее засыпание и ухудшая качество ночного отдыха. 2-Вызывает «сонное похмелье» — Да-да, для похмелья не обязательно в срачку напиваться алкашкой. Длительный дневной сон может привести...
1 год назад
ГАЙД НА РЕПУТАЦИЮ
Это та самая вещь, которая строится годами, а теряется порой за минуту... 1-Держи слово Если пообещал что-то, то возьми и выполни обещание. Надежность — фундамент твоей репутации, и каждый выполненный обязательство укрепляет твой имидж. — Мужик, который не держит своё слово, разве вообще мужик? О какой репутации может идти речь? 2-Будь профессионален Всегда выполняй свою работу на высшем уровне...
1 год назад
БУДЬ ВЫШЕ ЭТОГО
Тратишь силы и нервы на конфликты? Ты долбоеб. Завидуешь? Ты вдвойне долбоеб. Пока ты не уяснишь базу, нормально общаться с людьми не сможешь: 1-Предательство Никогда не предавай тех, кто доверился тебе, ты дал человеку надежду, если ты не оправдаешь её, можешь потерять доверие и уважение к себе. 2-Зависть Конченное и ужасное качество, искореняй её, пока не стало поздно, с каждым разом зависть будет становиться всё больше и начнёт пожирать тебя изнутри...
1 год назад
КАЧАЕМ КОШЕЛЕК
Вчера увидел хорошую отдачу, и понял, что вы хотите чуть постов, с каких ниш можно поднять денег. Разберем работы в телеграме: 1-Контентщик Вот есть канал по типу этого, пишешь в них посты и получаешь деньги. Цена за один пост может быть от 50 до 150 рублей. — Че может быть проще? Конечно, клиентов искать трудновато, да и креативность нужна неплохая. 2-Менеджер В таких же каналах как этот, постоянно продаётся реклама, и так вот — помогаешь её продать и получаешь 20-25% с продажи...
1 год назад
БУДЬ ВЕРНЫМ
Я знаю, что ты кучу раз сталкивался с предательством от казалось бы близких людей, но вместо обид вынеси из этого урок 1-Какой ещё урок? А вот такой, если тебя предали не нужно подобаться их примеру и в будущем поступать также, но уже с другими людьми. — Зло порождает зло, поэтому даже если тебя предали, прими это как мужик , а не становись последним хуйлом. 2-Верные люди ценятся Это и...
1 год назад
ГАЙД НА ХРАНЕНИЕ ОДЕЖДЫ
Пиздец как не советую тебе забивать на это, как ты её хранишь — так и сохранишь: 1-Разделяй сезонно Храни летнюю и зимнюю одежду отдельно, чтобы не перегружать шкаф. Это упрощает выбор и сохраняет ахуенный порядок, делая пространство более функциональным. 2-Используй правильные вешалки Для костюмов, рубашек и пальто используй качественные вешалки, чтобы не деформировать ткань...
1 год назад
КАЧАЙ КОШЕЛЕК
Хочешь женщин? Нужны деньги. Хочешь хорошо жить? Нужны опять же деньги, в наше время без них никуда 1-Ищи ниши На самом деле, сейчас возможностей дохуя, проблема в том — что ты не делаешь нихуя. В том же интернете есть куча работ. — Можешь посмотреть в ютубе гайды на: Дизайн, дропшиппинг, админство в тг, арбитраж трафика...
1 год назад
ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС
Конечно — самое первое и эффективное упражнение, это питание на кухне. Но, его качать тоже обязательно, разберем лучше варианты прокачки: 1-Планка Одно из самых качественных упражнений, которое поможет тебе достигнуть кубиков. Достаточно делать это упражнение раз в 3 дня по 2 минуты, чтобы прогресс прорисовывался. 2-Подъем ног И ещё одно ахуенное упражнение на закрепление твоего пресса. Ложишься на спину и просто поднимаешь ноги, задерживая их при этом на какое-то время...
1 год назад
ЭТА ДИЧЬ ПОРТИТ ТЕБЯ
Круто одеваясь не забывай про своё здоровье, которое и будет делать из тебя ахуенного самца. Разберем три «недо», который пиздец как портят тебя: 1-Недосып Появляются синяки под глазами/ухудшается самочувствие/проебывается ментальное здоровье, и не только. Спать нужно четко в меру – 7-8 часов в среднем. 2-Недоедание Всякая хуйня в виде жирного мяса/острых продуктов/печеных продуктов также влияет как на твой внутренний мир, так и на внешний в виде болячек на теле и лицо...
1 год назад
СЛЕДИ ЗА ЭТИМ ВНИМАТЕЛЬНО
Есть места, которые пиздец как воняют, если ты за ними не следишь должным образом 1-Рот Уже ни для кого не секрет, что рот просто кишит бактериями, а из-за этих бактерий и желудка – появляется неприятный запах. Следи за полостью рта при помощи зубной щетки и пасты. 2-Ноги После продолжительного нахождения на ногах в носках/кроссовках/тапках – твои ноги все равно будут пахнуть неприятно...
1 год назад
АХУЕННЫЕ ЗАПАХ
Открыл рот, а девушка убежала? А нет, она же даже не унюхает запах с твоего рта, ведь от тебя воняет за три метра Конечно, не факт что у тебя так, но если так, то слушай: 1-Гигиена Ты находишься в полном комфорте и не можешь следовать базовой гигиене? Пиздец, чисть зубы хотя бы раз в день и ежедневно принимай душ. Ну и используй жвачки или подобные фичи для запаха рта...
1 год назад
ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОЖИ
Когда ты весь в акне, кожа похоже буквально на дерьмо — ты на первый взгляд от дерьма и неотличим Так ешь это, если желаешь нормальную кожу: 1-Орехи Большинство орехов содержат в себе витамин Е, который является качественным воздействием на твою кожу. Благодаря орехам ты не будешь испытывать проблем с сухой кожей. Да и в целом, ешь больше их — это отличный источник жиров. 2-Зелень Зеленые овощи запускают правильный процесс твоего кишечника, а вместе с этим улучшается и весь организм...
1 год назад