Воплощение творческих фантазий или терапия? Значимость раскрашивания объемных гипсовых панно
В современном мире у женщин, и особенно у мам, часто возникает необходимость в нахождении эффективных способов для отдыха, расслабления и личной самореализации. Одним из таких способов может быть раскрашивание объемных гипсовых панно. Этот процесс не только приносит удовольствие, но и обладает многими положительными психологическими эффектами, способствующими восстановлению эмоционального состояния. Исследования показывают, что творчество, в том числе раскрашивание, способствует снижению уровня стресса и тревожности...