Найти в Дзене
Как ввести в жизнь полезные привычки и чем чревато их отсутствие
Информация, полученная нами единожды, не приживается в нашем мозгу и не воспринимается им как руководство к действию. И как бы мы не вдохновились и впечатлились сразу после получения этой интересной информации, наш ленивый мозг сделает все, чтобы жить как жили и не менять свои привычные будни. Потому что перемены=выход из зоны комфорта. Мозг по началу страшно сопротивляется всему этому, но потом уже весело и неосознанно бежит покупать чипсы из рекламы. увиденной везде раз 5. Которая хорошо использует механизм усвоения человеком информации. Системе потребления очень не выгоден наш осознанный и рациональный подход к своим ресурсам , здоровью, деньгам, ментальному здоровью...
9 месяцев назад
Как искоренить внутреннего врага
Пока ВНУТРЕННИЙ ВРАГ проявляется бесконтрольно - делов не будет.  √Для начала нужно признать его наличие как одной из своих субличностей. √Затем научиться отслеживать, когда именно он включается в игру, отстраняться, смотреть как бы со стороны. √Научиться распознавать его своевременно. √Дать ему имя, какой-нибудь пессимистичный дед Игнат, который вечно колеблется где-то между мостом и мылом с веревкой.  √Признать его и уважительно поприветствовать: привет дорогой Игнат, мы тебя тоже любим...
9 месяцев назад
Не нужно ни с кем себя сравнивать, у каждого своя скорость.
Не нужно ни с кем себя сравнивать. У каждого своя скорость. Целеустремленнее всех движутся к успеху не самые красивые, умные, харизматичные: а самые НЕПОКОЛЕБИМО уверенные в себе! Самые искренне и "на стабильном" незаморачивающиеся над общественным мнением. Те, кто крепко спят, не тревожатся и всегда любят себя. что бы они не сделали, на завтра они не просыпаются с угрызениями совести. Те, кто всегда себя внутренне поддерживают на постоянной основе. Те, у кого не живет внутренний враг, который в самые неподходящие моменты просыпается и начинает изнутри пилить. Вот эта внутренняя непоколебимая уверенность в себе и любовь к себе-ГЛАВНЫЙ двигатель...
9 месяцев назад
Проблема одиночества многих успешных людей, ведущая УМНУЮ часть общества к ВЫМИРАНИЮ.
Проблема одиночества многих успешных людей, ведущая УМНУЮ часть общества к ВЫМИРАНИЮ.  • Внутреннее ОТРИЦАНИЕ в себе человека как части ПРИРОДЫ, или когда 🧠 ПЕРЕВЕШИВАЕТ физиологию.   • СТРАХ утратить над собой, годами прорабатываемый, КОНТРОЛЬ.  • Страх НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТИ. Успешные целеустремленные люди концентрируются с головой на своей работе, стараясь не переживать из-за не решения своей основной родовой ПРИРОДНОЙ задачи, которая, как ни крути, тоже составляет большой СЕКТОР КРУГА счастливого человека, соответственно без которого СЧАСТЬЕ не является полноценным. ЕСЛИ эта задача природно-ИНСТИНКТИВНО...
9 месяцев назад