Трансформация сознания и жизни

Я в спорте с самого детства. В 5 лет пошёл на танцы, потом — полупрофессиональный футбол: по две тренировки в день, до школы и после, каждый год — спортивные сборы. Потом были плавание, волейбол, боевые искусства, теннис. Я жил движением. И это давало свой спектр ощущений — концентрацию, азарт, дисциплину, контакт с телом. Не было проблем ни со здоровьем, ни с головой! Не было необходимости искать что-то новое! Не было того, от чего мне нужно было избавиться или убежать — меня все устраивало! На пятом курсе института я пошел работать в фитнес клуб и там впервые попал на йогу. И почувствовал нечто новое, просто другой спектр ощущений! Это было другое ощущения себя после тренировки...

За последние 10 лет тренерской практики через мои программы и занятия прошли более 4 000 человек. Люди разных возрастов, разной физической подготовки, из разных стран мира. Кто-то приходил из профессионального спорта. Кто-то — после долгих лет сидячей работы. Кто-то — в поиске баланса между телом и внутренним состоянием. Иногда хватало разовой он-лайн встречи, иногда ко мне приезжали на личное сопровождение и жили со мной до 6и месяцев! У всех был один общий запрос: Найти метод, который работает раз и навсегда...

Маршрут уникального 7-дневного тура предлагает глубокую работу с телом, сознанием и эмоциями в одном из самых вдохновляющих регионов Таиланда. Это путешествие — интенсивный трансформационный опыт, включающий медитации, практики осознанности, работу с эмоциями и телесными реакциями, а также посещение храмов, чайных плантаций, водопадов и горячих источников. На протяжении 7 дней Вы погрузитесь в практики осознания, восстановите баланс тела и разума и научитесь управлять своим внутренним состоянием...

Как я разрушил своё тело и нашёл путь к настоящему здоровью 🧘‍♂️💥 Тренировки и практики для меня — это не просто привычка, это моя жизнь. Уже с 5 лет я проводил часы в тренях. Ежедневно. Иногда по несколько раз в день, до школы и после. Спортивные сборы дважды в год, строгий режим и постоянное стремление быть лучше. Это не давалось легко, но меня захватил дух соревнования, ощущение прогресса и силы. Я думал, что всё это делает меня неуязвимым. Когда я открыл для себя йогу, мне казалось, что я наконец нашёл то, что даст мне баланс и гармонию. Откроет какой-то такой «духовный мир», я обрету тотальное освобождение и счастье без страданий! Ха-ха...

Йога-тур в Чианграе — это больше, чем отдых и больше, чем тренировки. Это тщательно продуманная программа физического и ментального восстановления, которая соединяет глубокую работу с телом, психическое и эмоциональное оздоровление и стратегию по трансформации мышления. В основе нашего тура лежит уникальная программа, объединяющая 30-летний опыт работы с телом и сознанием, целительную силу природы и лучшие оздоровительные подходы. Эта система — результат изучения тысяч различных методик и многолетней...