Ассертивность Захариадиса: правда или вымысел?
«Нет, значит нет» - книга Деймона Захариадиса о том, как перестать быть удобным и отказывать людям без угрызений совести. Основная идея состоит в развитии ассертивности - способности человека самостоятельно регулировать свое поведение и не зависеть от внешних влияний и оценок. Ассертивность помогает развивать ощущение важности и первоочередности именно своих желаний, целей и потребностей. В целом, все примеры, описанные в книге Захариадиса, показывают со стороны поступки человека, который зависит...