Евгения Новосёлова-Бурлак

Почему мы чувствуем хаос? Потому что сопротивляемся тому, что уже есть в теле. Любое ваше состояние — это физическая энергия. Когда вы говорите ей «Нет», возникает дрожь — энергия бьётся о ваше неприятие. Это не враг, это просто импульс, которому вы не даёте выйти. Откуда она берётся? 1. Вы притянули её сами (отклик на ваш внутренний запрос). 2. Это «энергетический коктейль» из толпы (наши поля смешиваются, особенно после людных мест). Ваша задача — не бороться, а различить, где чужое, а где своё. Для этого нужно уметь входить в поток. Когда тело расслаблено — поток течёт сам. Это природный механизм. Не зря в состоянии опьянения людей «несёт» — убирается контроль, и энергия идёт свободно. Этим пользовались поэты. Но мой метод — осознанный: ✔️ Вдох. ✔️ Расслабление. ✔️ Лёгкое покачивание. В этот момент вы начинаете остро чувствовать свою настоящую энергию. Это состояние стоит попробовать хотя бы раз. Тогда вы перестанете пугаться своих эмоций и начнёте различать: это ваш внутренний ветер, или просто «гость» заскочил на огонёк. Пробуйте! 😁👌