Польза тревоги
Может прозвучать странно, но тревога помогла нам выжить. Она является эволюционным выигрышем для любых живых существ. Способность предвосхищать опасность помогала нашим предкам, они знали куда ходить, а куда нет, что можно есть, а что не стоит. Времена диких зверей и опасных лесов прошли. И в современном мире тревога воспринимается как что-то плохое и от чего хочется поскорее избавиться. Но на самом деле, для нас средний уровень тревоги тоже может быть полезен. Например, я переживаю из-за предстоящей долгой поездки на машине...