Моя жизнь с тревожностью и ипохондрией

Всем привет, меня зовут Ксения, я не психолог, просто хочу поделиться опытом жизни с тревожностью и ипохондрией. Начнем? Ипохондрия - состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать,...

Всем привет! Я не психолог, я просто хочу рассказать о своем опыте жизни с неврозом, чтобы дать понять людям, что они не одиноки в своей проблеме. Меня зовут Ксения, мне 28 лет, я живу с неврозом уже более 7 лет, мой самый долгий эпизод длился 1 год, и он был первым в моей жизни, но был не самым тяжелым, так как тогда не подключалась ипохондрия. Хочу рассказать о самом недавнем случае. Все началось 3 июня 2024 года и длится по сей день, а на календаре уже 3 сентября. За месяц до этой даты, я много...