Найти в Дзене
Если не хочется мечтать — это не лень, а потеря опоры
Часто ловите себя на мыслях: — «У меня больше нет мечты.» — «Я не знаю, чего хочу.» — «Раньше хотелось большего, а теперь… просто выжить бы.» Наверное это пугает, особенно если вы человек, который всегда умел вдохновляться. Но отсутствие желания мечтать — не лень. И точно не «отсутствие амбиций», - часто это следствие потери внутренней опоры - тело устало, сердце не верит, разум больше не чувствует безопасности — даже внутри себя. И тогда любые мечты становятся «слишком». Слишком рискованно. Слишком неуместно...
7 месяцев назад
Всё есть, но что-то не то — это лень или разрыв с собой?
Бывает состояние, когда в жизни вроде бы всё нормально. Работа есть. Отношения какие-никакие есть. Планов — не один список. Но внутри — ощущение странной пустоты. Непонятно, чего не хватает. И даже есть идеи, куда двигаться, что попробовать… Но — не тянет. Нет энергии, нет сил, всё откладывается, всегда нет времени и появляются другие дела. Что это? Лень? Отсутствие мотивации? А может, потеря связи с собой? Поехали, разбираемся 👇 Психологи выделяют несколько типов лени — и далеко не вся она про «безвольность»...
7 месяцев назад
Три часа ночи и две жизни. Как совместить материнство и призвание?
Знакомо ли вам чувство, когда ребёнок никак не может уснуть, а у вас горят дедлайны? Когда вы третью ночь подряд ложитесь в три часа ночи, а в семь уже нужно вставать? Привет! Я Екатерина Вздорнова, психолог, игропрактик и мама двухлетнего малыша. И сегодня я хочу поговорить о том, о чём обычно молчат: как совмещать материнство и развитие своего дела, в тоже время не сойти с ума, не выгореть и не бросить все, а идти к своим целях. Мой путь к психологии не был прямым. За плечами работа в общепите, строительстве, сетевом бизнесе и 7 лет в продажах IT-компании...
10 месяцев назад
Как я за 3 часа вышла из зоны комфорта и увидела возможности
Всем привет. Я - Екатерина Вздорнова, психолог и проводник трансформационных (системных) игр. Каждую игру, которую я провожу - проживаю на себе и получаю результат, по каждой игре я прохожу обучение, в каждую игру я включаюсь как игрок, ученик и проводник, ведь в игре с клиентом я тоже прохожу свою трансформацию. Сегодня, я хочу поделиться с тобой своим опытом, одной из игр, ведь благодаря ей мой декабрь правда стал насыщеннее, чем весь 2024 год в целом - в плане реализации себя, и увеличения дохода...
11 месяцев назад
Аскеза на исполнение желаний
Всем привет. В этой статье расскажу что такое аскеза, и почему с помощью нее исполняются желания. А также правила взятия аскезы, примеры намерений и желаний, и свой опыт (спойлер - у меня всегда все исполнялось!). Она берется на исполнение желания - ты в чем-то себя ограничиваешь, или что-то делаешь во благо себе, в результате освобождается/вырабатывается энергия и эту энергию Вселенная направляет на исполнение твоего желания. Если мы договариваемся с собой - начну с понедельника, или вот это точно последняя чашка кофе - то часто это не работает...
1 год назад
Найди причину безделья за 4 шага
Приветствую! Я Екатерина Вздорнова. Игропрактик, психолог, мастер краткосрочного консультирования. Я верю в то, что каждый человек гениален , что в нас есть все ответы и ресурс, но иногда чужое навязанное мнение, установки, нехватка времени и неверно расставленные приоритеты мешают двигаться вперед. В своем подходе я использую: ✔️системное и стратегическое консультирование ✔️трансовые техники ✔️трансформационные игры ✔️метафорические карты Сегодня я вновь предлагаю познакомиться с собой через метафорические карты, и исследовать свою лень...
1 год назад
Привет, я Екатерина. Игропрактик, психолог, мастер краткосрочного консультирования. Я верю в то, что каждый человек гениален , что в нас есть все ответы и ресурс, но иногда чужое навязанное мнение, установки, нехватка времени и неверно расставленные приоритеты мешают двигаться вперед. В своем подходе я использую: ✔️системное и стратегическое консультирование ✔️трансовые техники ✔️метафорические карты ✔️трансформационные игры Со мной, можно решить проблемы в отношениях, сделать выбор в конкретных ситуациях или жизненном пути, проработать критика, самозванца и другие неэффективные роли, решить вопрос нехватки денег, времени и реализации. Вы увидите свою силу, грани и ценности💎, откроетесь для себя с новой стороны. С 2017 года я развиваюсь как психолог, повышаю свою квалификацию, участвую в фестивалях трансформационных игр. Мои клиенты - прорабатывают старые травмы, снижают тревожность, делают шаги к своим истинным желаниям, меняют сферы деятельности. Я сама кейс своих игр - за 2 года от продажника и мамы в декрете: ✔️вернулась в психологию, начала частную практику, ✔️стала проводником 5 трансформационных игр, ✔️обрела постоянных клиентов, ✔️вступила в новое комьюнити, ✔️стала наслаждаться тем, что я делаю. Если старые действия не дают желаемого результата, а как сделать легче и иначе не понятно, пиши в директ @vzdornovaen 👉 “цель” и мы вместе выстроим твою стратегию действий. Подписывайся на мой канал - Привет, я Екатерина. Игропрактик, психолог, мастер краткосрочного консультирования. Я верю в то, что каждый человек гениален , что в нас есть все ответы и ресурс, но иногда чужое навязанное мнение, установки, нехватка времени и неверно расставленные приоритеты мешают двигаться вперед. В своем подходе я использую: ✔️системное и стратегическое консультирование ✔️трансовые техники ✔️метафорические карты ✔️трансформационные игры Со мной, можно решить проблемы в отношениях, сделать выбор в конкретных ситуациях или жизненном пути, проработать критика, самозванца и другие неэффективные роли, решить вопрос нехватки денег, времени и реализации. Вы увидите свою силу, грани и ценности💎, откроетесь для себя с новой стороны. С 2017 года я развиваюсь как психолог, повышаю свою квалификацию, участвую в фестивалях трансформационных игр. Мои клиенты - прорабатывают старые травмы, снижают тревожность, делают шаги к своим истинным желаниям, меняют сферы деятельности. Я сама кейс своих игр - за 2 года от продажника и мамы в декрете: ✔️вернулась в психологию, начала частную практику, ✔️стала проводником 5 трансформационных игр, ✔️обрела постоянных клиентов, ✔️вступила в новое комьюнити, ✔️стала наслаждаться тем, что я делаю. Если старые действия не дают желаемого результата, а как сделать легче и иначе не понятно, пиши в директ @vzdornovaen 👉 “цель” и мы вместе выстроим твою стратегию действий. Подписывайся на мой канал
1 год назад
История про детский стульчик и проработанную травму
Всем привет, меня зовут Екатерина Вздорнова. Благодарю за подписку на мой канал❤️ С 2017 года я развиваюсь как психолог, а с 2022 года еще и как проводник трансформационных игр. Сегодня я хочу поделиться личной историей - о папе и детском стульчике. «Думала, я всегда буду в него влазить» - Сказала я маме такую фразу. Когда я была маленькой, папа сделал мне стульчик 🪑, обычный, деревянный, но очень удобный и невероятно красивый. Папы нет уже почти 18 лет, а стульчик греет душу воспоминаниями 💓...
1 год назад
Прогноз на ноябрь. Что важно отпустить в этом месяце?
Привет, меня зовут Екатерина Вздорнова. Я психолог и игропрактик. Благодарю за подписку на мой канал 👆 Сегодня, я предлагаю тебе поисследовать что ждать от ноября 2024г, на что важно обратить внимание, какие действия предпринять. Я думаю тебе встречается много разных прогнозов. Я предлагаю сегодня не получить готовую расшифровку, а подумать и получить ответ, касаемо только твоей жизни. В этом прогнозе будет вопрос, а ответ ты сможешь получить в метафорических картах (МАК). Если не разу не работал с МАК, то можно начать с этой статьи, она более подробная в плане работы с картами...
1 год назад
Приготовься! Через это проходят все, кто играл в "Путь гениальности"
Добрый день! Меня зовут Екатерина. С 2017 года я развиваюсь как психолог, а с 2022 года еще и как проводник трансформационных игр. На начало августа 2024г в моем арсенале было 4 трансформационных игры, которые я проводила, в которые сама играла и от которых получила свой результат. Я задумывалась о покупке еще пары игр, в бюджете 15000-30000 руб. Волею случая, я попала на канал Юлии Родочинской (известный маркетолог, трендсеттер, продюсер, предприниматель, основатель Института онлайн-профессий), периодически около месяца заглядывала к ней, что-то читала, и с ее анонсов купила...
1 год назад
Зачем нужна тревога?
Привет) Меня зовут Екатерина Вздорнова, я психолог и игропрактик. Благодарю за подписку на мой канал ❤️ На канале я делюсь личным опытом, рассказываю о трансформационных играх, которые круто меняют жизнь 😊, делюсь разными техниками, которые помогают исследовать и слышать себя, снижать тревожность и наполняться. Сегодня предлагаю поисследовать что тебя беспокоит и зачем тебя сопровождает тревога. Работать будем с помощью метафорических карт. Если ты сталкиваешься с метафорическими картами (далее МАК) впервые, то важно знать, что МАК - это не про гадание...
1 год назад
Делай это, чтобы не копить злость и гнев внутри себя
Приветствую тебя на моем канале, меня зовут Екатерина Вздорнова. Тут я делюсь личным опытом, рассказываю о различных психологических темах и трансформационных играх, которые круто меняют жизнь 😊. Если ты еще не подписан, то жми сверху кнопку, чтобы не пропустить новые выпуски) Работая с клиентами я все чаще замечаю, что есть проблема с выражением эмоций, и не только злости и гнева, но даже иногда радости, восторга, грусти и печали. Сегодня поговорим, почему так может быть и о том, почему важно разрешить себе проявлять гнев и злость и как делать это экологично...
1 год назад