Валерия Лютик

Один скучный день со мной. Что я ем за день. Мой уход за кожей.

Что я ем за неделю. Дневник похудения. Покупки продуктов с ценами. Простые ПП рецепты.

Месяц на 10000₽. День 24 - 30.

Месяц на 10000₽. День 18 - 23. Ужин в ресторане на 350₽. Бюджетные рецепты.

Месяц на 10000₽. День 14-17. Бюджетная закупка продуктов в Москве. Идеи для завтрака, обеда и ужина.

Месяц на 10000₽. День 9 - 13. Простые бюджетные рецепты. Два блюда из пачки творога. Экономное меню.

Месяц на 10000₽. День 5 - 6 - 7 - 8. Простые рецепты. Экономное меню. Почти праздничный ужин.

Месяц на 10000₽. День 1 - 2 - 3 - 4. Заготовки в морозилку из 2 кг фарша. Простые рецепты. Экономное меню. Бюджетная закупка продуктов.

Что я ем за неделю на интуитивном питании. Простые рецепты на каждый день. Отдых на природе.

Влог: Москва. ✨ Дневник питания в поездке. Впервые сходила в Eggsellent. Встреча с Викой Люмос.

Мой первый опыт кемпинга. 🌿⛺️ Что взять с собой на природу

Летний влог. 🍓 Лёгкие блюда на лето. Творческий пикник. Возвращаю тренировки в свою жизнь.