Психология с Александрой Наумовой

Зачастую, встречаясь со сложными чувствами в отношениях, мы пугамся и стремимся «вернуть всё, как было» ориентируясь на ложные представления об идеальной любви, о которой так красочно рассказывают в мифах и легендах успешного успеха. А «было» это как? Как в первые месяцы влюблённости? Парадокс в том, что длительные, стабильные, безопасные отношения строятся не на фантазиях об идеальном партнёре, а на способности принять вашу разность и углубляться друг в друга (во всех смыслах), предъявляясь своей уязвимостью...

Еще один фильм, который изображает двух в высшей степени невротичных людей, которые «любят» друг друга через символический акт доминирования и подчинения.  Анора или Эни (как она предпочитает себя называть) – молодая самостоятельная девушка, зарабатывает, танцуя в баре и справляясь со сложностями работы в конкурентном женском коллективе. Это всё, что мы о ней знаем. Не много, но достаточно, что бы сформировать своё отношение к персонажу. Она эффектна и раскованна в общении, обворожительна и, на первый взгляд, весьма довольна своей жизнью...

Как помочь себе преодолеть стыд и обрести свободу самовыражения во всех аспектах жизни, если именно это чувство становится препятствием к истиной близости в отношениях и развитию собственной аутентичности. Аутентичность личности — это способность быть верным себе, своим чувствам, убеждениям и ценностям, то есть давать место всем аспектам своей личности и самовыражения. Принимая свои эмоции и мысли, мы способны строить более глубокие и честные отношения с окружающими.  Таким образом, целостность...

Почему агрессия это важно? Если кратко, то это основной сигнал о нарушении потребностей, который в идеале должен считаться человеком и трансформироваться в мотивацию и действия, направленные на удовлетворение потребности. Подавляя эту реакцию вы рискуете ощутить следующие последствия:  • чувство одиночества и ощущение «загнанности в клетку» • потеря энергии, интереса к жизни, апатия • психосоматические расстройства • низкая самооценка • вспышки ярости, особенно под воздействием алкоголя • высокий...

Лиза Дамур, подростковый психолог и научный консультант фильма, объясняет: «В ее мозгу идет впечатляющий процесс обновления. Он становится более эффективным, нащупывая новые способы понимания мира вокруг» Некогда открытая и уверенная в себе девочка сталкивается с отвержением, перспективой одиночества и угрозой «не вписаться» в новую социальную среду. Очевидно, что Райли проживает очередной кризис, на этот раз возрастной. Там конечно всё: и прелести пубертата (ещё не взрослый и уже не ребенок, а...