Что за квадробика и откуда она взялась Квадробика — неофициальный вид спорта, который стал популярен у детей и подростков. Его название происходит от латинского quattuor, «четыре», и английского aerobics — «аэробика». В основе квадробики — физические упражнения, похожие на движения животных. Квадроберы используют маски и накладные хвосты, а также перемещаются на четвереньках. Они могут притворяться кошками, собаками, лисами, волками и другими животными, которые им нравятся. 🤔 Точно установить, как появилось движение, сложно. Ее создателем можно считать японца Кенити Ито, получившего прозвище Человек-обезьяна. Однажды он увидел обезьяну породы патас, которая бежала с огромной скоростью, — и загорелся идеей передвигаться так же быстро. Квадробика — не единственное увлечение, связанное одновременно и со спортом, и с животными. В 2010-е годы фитнес-тренер Майк Фитч разработал и интегрировал в занятия тренировки в стиле animal flow. Постепенно они получили большую известность и появились в том числе в России. Animal Flow — вид гимнастики, в которую входят упражнения, имитирующие движения животных: кошек, собак, шимпанзе, крабов и многих других. Тренироваться необходимо на четвереньках, опираясь на ладони и стопы. По словам фитнес-экспертов, такие упражнения хорошо тренируют мышцы живота в разных плоскостях. Кроме того, существуют инфлюенсеры, которые имитируют движения обезьян и выстраивают вокруг этого образ. Например, Лео Урбан занимается первобытным паркуром — это то же самое, что обычный паркур, только в лесу или джунглях. А Николас Кулридж называет себя уличным Тарзаном и практикует акро-йогу — комбинацию акробатики и йоги. 📹 Важную роль в популярность тренда сыграло видео «Введение в квадробику». Его выложили на «Ютуб» в 2015 году, но внезапно завирусилось оно только в 2020. В ролике неизвестная девушка показывает, как выполнять базовые упражнения квадробики. Японец изучил и адаптировал технику обезьяны, а потом стал тренировать бег на четвереньках на стадионе. Иногда он занимался в городе или в лесу, что приводило к нелепым и даже опасным ситуациям. Один раз его задержали за нарушение общественного порядка, а в другой — чуть не подстрелили. В 2015 году Ито стал рекордсменом Книги рекордов Гиннесса, пробежав стометровку за 15,71 секунды. К достижению он шел несколько лет и за это время обзавелся сотнями последователей. Многие пытались составить ему конкуренцию, а у американца Колина Маклура это даже получилось. Летом 2022 года спортсмен побил рекорд Ито, пробежав стометровку за 15,66 секунды. Кто увлекается квадробикой и что нужно для занятий Среди российских подростков квадробика стала популярна весной 2024 года. В соцсетях начали вируситься видео с детьми, которые одеваются и ведут себя как животные: ходят и прыгают на четвереньках, рычат, а иногда кусаются и бросаются на людей. О квадробике писали сами подростки, а также их родители, пытающиеся понять, что означает новое увлечение. 👶 Чаще всего квадроберы — подростки в возрасте от 7 до 14 лет. Большинство воспринимает тренд скорее как игру, а не как спорт. Квадроберы выбирают себе персонажа, повадкам которого будут подражать, и подбирают к нему аксессуары: искусственные хвосты, накладные лапки и уши. Большое внимание квадроберы уделяют маскам. Они делают их сами или заказывают в интернете. Первое предпочтительнее: достаточно купить белую основу и раскрасить ее в нужные цвета, а затем декорировать мехом и стразами. Гайды по созданию масок квадроберы выкладывают на «Ютубе». Маски и аксессуары продают на маркетплейсах. К примеру, «Озон» по запросу «квадробика» выдает более 2 тысяч товаров. Это маски, перчатки, хвосты — чаще всего для квадроберов, которые хотят изображать кошек. Многие квадроберы называют себя терианами или терианцами. Это не то же самое, что быть просто любителем квадробики. Терианы — субкультура, представители которой идентифицируют себя как животных. Терианы отличаются от фурри. Последние рассматривают образ животного как персонажа, в чью роль они на время вживаются. А терианы утверждают, что это их естественное состояние.
1 год назад