Сергей Ра - повышение восприятия

Принцип экономии энергии помогает значительно повысить личную эффективность, обнаружить новые грани себя и открыть новые способности. Для этого стоит смотреть на каждый аспект своей жизни (в отдельности и в общем) через призму того, забирает этот аспект у вас энергию, экономит, или дает. Перед тем как сделать какое то действие стоит задать себе вопрос для чего Вам это, насколько выгодно это будет Вам в плане энергии. Даже в самых мелких и бытовых ситуациях. Вы сэкономите значительное количество энергии путем частичной разгрузки своего рациона (чрезмерный контроль своего меню и максимализм тут уже тоже не выгоден)...

Для гармонизации с отдельным человеком лично я использую один простой и мощный инструмент - представить этого человека в максимально комфортной и доставляющей ему максимальное удовольствие (по вашему мнению) обстановке. Например на пляже, в горах, в кругу семьи, с пивом у телевизора итд...

Насчёт аффирмаций и того, как ими пользоваться. Можно просто повторять, но есть более эффективный способ. 7 хороших аффирмаций оставлю в конце 🙂 Выберите себе аффирмацию, несколько раз повторите её в мыслях и представьте что она уже сработала в Вашей жизни. Максимально детализировано представьте себя в этой ситуации, своё состояние. Теперь зафиксируйте это состояние в своей памяти так, чтобы в любой момент Вы быстро могли вернуться к этому образу. В своей повседневности возвращайтесь к этому состоянию как можно чаще и действуйте, реагируйте, рассуждайте исходя из него...

Вам знакомо ощущение безусловного счастья, желания и готовности всё попробовать, идти в новый опыт? Ощущение безусловной любви мира к Вам как это было в детстве. Всё, что Вас окружает, захватывает своей таинственностью, яркими красками, звуками и ощущением тёплых объятий. Говорят, что до определенного возраста дети могут видеть течение энергии и духовных сущностей. Лично я помню у себя такие эпизоды. К сожалению, так как внимание ребёнка естественным (но не желательным) образом концентрируется...

Практика перепросмотра (англ. Recapitulation), описанная в книгах Карлоса Кастанеды, заключается в последовательном и беспристрастном погружении в эмоционально значимые события жизни. Во время этого погружения практикующий без привязки к собственному эго рассматривает каждое конкретное событие начиная с самых недавних и всё дальше в прошлое. Смысл перепросмотра заключается в возвращении энергии, которая была отдана другим людям и наоборот. Практика считается успешной когда рассматриваемое событие полностью теряет свою значимость и больше не является травматичным для практикующего...

Речь пойдет, конечно, не о физической силе. За годы изучения разных духовных традиций и практик я обнаружил присутствие силы, которая концентрируется вокруг человека в результате экономии энергии и духовной деятельности. Эта сила не находится во власти человека, но является его верным спутником, особенно когда он делает "своё" дело. Не препятствуя ей, без привязки к собственному эго, можно научиться неосознанно принимать верные решения; побеждать там, где кажется что все потеряно и просто стать более эффективным...