Почему яйца — завтрак №1 по всему миру и как их готовят в разных уголках планеты
Представь, что утро где-то в Токио, Берлине или на мексиканской ферме начинается одинаково — с тарелки с яйцами. Это не случайно: яйца — самый быстрый, доступный и питательный вариант для старта дня, который любят по всему миру. Первое — скорость. Пока закипает вода или раскаляется сковорода, ты уже положил яйца, и буквально через 5 минут завтрак готов. Второе — цена: доступнее и выгоднее многих модных кофейных напитков. Третье — польза: яйца богаты белком, важнейшими витаминами D и B12, а еще холином — веществом, которое прокачивает твой мозг с утра...