Лена здесь

Много людей считают себя виноватыми в тех или иных случившихся событиях. Поверь: Ты ни в чем не виноват! Это очень частое заблуждение. Человек может отвечать только за реализацию своей жизни, ни жизни детей, ни родителей, ни мужа или жены. Только за свою! Например, если супруг пьет, то это болезнь, а не твоя вина. Если ребенок не хочет учиться, то это только личное качество этого ребенка. Конечно можно приложить усилия, и заставить или переубедить, в чем то человека, который ведет себя не по нашему плану, но чаще всего это бывает невозможно...

Новости одна тревожнее другой, страх за самых близких и будущее — в новой реальности единственно верным кажется не выпускать телефон из рук и судорожно следить за происходящим. Но это не поможет. Наш блогер,...

Только сегодня мы с тобой не будем включать телевизор. Я уверена, что тебе это понравится. Первое, что ты получишь, это свободное время, которое можно потратить например на прогулку или чтение. К вечеру ты поймешь, насколько лучше ты себя чувствуешь...

Привет я твоя жизнь и я очень люблю тебя . Моя мечта чтобы ты полюбил меня так же. Предлагаю маленький эксперимент, только сегодня! В чем его суть: мы с тобой каждый день будем знакомиться ближе, узнавать друг друга лучше. И я уверена, что очень скоро наши чувства будут взаимны. Каждый день, ты можешь открыть любой (короткий ролик)и выполнить простое действие. Начнем? Только сегодня я:...

Сегодня мы будем с тобой обнимать дерево. Это будет береза или сосна, если. Ты мужчина то обниматься надо стоя к дереву спиной, а если женщина, то можно лицом. Обязательно чтобы голова касалась ствола. Зачем нам это? - В профилактике ментальных нарушений помогают и объятия с деревьями. Это простое действие повышает уровень гормона окситоцина, отвечающего за чувство спокойствия и эмоциональную связь. Когда вы обнимаете дерево, вырабатываются серотонин и дофамин – гормоны, которые делают вас счастливее...