Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Выбираем идеального спутника для тренировок и соревнований... РЮКЗАК
Гимнастика - это не только грация и сила, но и множество вещей, которые нужно носить с собой на тренировки и соревнования. Поэтому хороший рюкзак для гимнастки - это не просто аксессуар, а верный помощник! Что важно учитывать при выборе рюкзака для гимнастки? Какие бывают рюкзаки для гимнасток? Мне кажется...
6 месяцев назад
Ошибки в общении родителя и тренера, которые вредят ребенку
В спорте, как и в жизни, важна командная работа. И в этой команде, помимо спортсмена, ключевые игроки - родитель и тренер. Их взаимодействие напрямую влияет на развитие ребенка, его мотивацию и удовольствие от занятий. Но, к сожалению, не всегда это взаимодействие складывается гладко. Что для себя я поняла за год в спорте моего ребенка: 1. Подмена ролей: "Я лучше знаю!" 2. Критика за спиной: "Тренер ничего не понимает!" 3...
6 месяцев назад
Тренер-Спортсмен: Больше, чем просто тренировки
Отношения между тренером и спортсменом – это фундамент, на котором строится успех. Это сложная, многогранная связь, которая может стать ключом к достижению невероятных результатов, а может, к сожалению, и помешать им. Что делает эти отношения особенными? Роль тренера:...
6 месяцев назад
Должен ли ребенок быть чемпионом?
Этот вопрос вызывает бурные дискуссии среди родителей. С одной стороны, медали, признание и перспективы в спорте кажутся очень привлекательными. С другой - стоит ли это здоровья, детства и счастья ребенка? Аргументы "за": Аргументы "против": Важно помнить: Вместо того, чтобы стремиться...
6 месяцев назад
Воскрестная история про силу духа: Дерек Редмонд 1992 год
Имя Дерека Редмонда навсегда вписано в историю Олимпийских игр, но не благодаря золотой медали, а благодаря невероятной силе духа и поддержке отца. Его история – это мощное напоминание о том, что значит никогда не сдаваться, даже когда все идет не по плану. Дерек Редмонд был одним из фаворитов в беге на 400 метров на Олимпийских играх 1992 года в Барселоне. Он долго и упорно тренировался, мечтая о золоте. И вот, в полуфинале, когда до финиша оставалось всего 150 метров, случилось страшное – у Дерека порвалась подколенная мышца...
6 месяцев назад
Сколько раз в неделю нужно тренироваться в художественной гимнастике?
Этот вопрос волнует многих начинающих гимнасток, а также их родителей! Однозначного ответа нет, ведь частота тренировок зависит от нескольких факторов: Примерные рекомендации: Важно помнить: В заключение: Художественная гимнастика - это красивый, но требовательный вид спорта...
6 месяцев назад
Нужны ли спортсменам сборы?
Летом у всех начинающих родителей спортсменов возникает один большой вопрос - сборы! Сборы - неотъемлемая часть подготовки спортсменов, но часто возникают вопросы: насколько они необходимы и эффективны Что такое спортивные сборы? Спортивные сборы - это организованные тренировочные мероприятия, обычно проходящие вне привычной среды, направленные на повышение уровня подготовки спортсмена. Зачем нужны сборы?...
6 месяцев назад
Лето для спортсмена: Отдых или продолжение пути к победе?
Лето – время отпусков и расслабления. Но что делать спортсмену? Полностью отключиться от тренировок или продолжать работать над собой? Давайте разберемся! Почему отдых важен: Почему нельзя полностью забрасывать тренировки: Золотая середина: Активный отдых! Идеальный вариант – это активный отдых, который сочетает в себе расслабление и поддержание физической формы...
6 месяцев назад
Что действительно важно в спорте...
После года занятий моей дочки в спорте для себя я выделила несколько факторов которые по моему мнению действительно важны даже не профессиональному спортсмену 1. Здоровье: 2. Развитие личности: 3. Социальные навыки: 4...
6 месяцев назад
Как это быть мамой спортсмена (личный опыт)
Быть мамой спортсмена — это когда эмоции зашкаливают, сердце бьется в бешеном ритме, а в голове крутится миллион мыслей. Это не просто водить на тренировки -это гораздо больше. Что это значит? Быть мамой спортсмена — это непросто, но это невероятно. Это возможность наблюдать, как ваш ребенок растет, развивается и достигает своих целей...
6 месяцев назад
На чем можно сэкономить в художественной гимнастике
Давайте разберемся какие расходы есть: - Основные расходы ü Стоимость тренировочных костюмов, обуви ü Стоимость купальников ü Стоимость снаряжения - Сопутствующие расходы ü Стоимость тренировок ü Стоимость индивидуальных тренировок ü Стоимость мастер классов ü Стоимость участия в соревнованиях ü Стоимость сборов В художественной гимнастике часто нужны достаточно большие вложения. Но в первые несколько лет тренировок можно экономить. Основные расходы: 1. Форма для тренировок может быть любой, главное, чтобы было удобно ребенку...
1 год назад
Почему художественная гимнастика или наша новая жизнь
Мы пришли в художественную гимнастику в 5 лет. До этого мы 2 года успешно занимались фигурным катание и меня все устраивало. Но в пять лет Даша захотела в художественную гимнастику, это был ее осознанный выбор. У нас коммерческий клуб, который одобрен Федерацией художественной гимнастики России, выбор пал на него, так как он находился рядом с садиком и было удобно водить. Целый год мы совмещали фигурное катание и гимнастику и через год дочка сказала, что бросаем коньки. Это был еще один ее осознанный выбор...
1 год назад