АННА ТОРПАН | ЖИТЬ СЕРДЦЕМ ❤️‍🔥

Знаешь, что сводит сума по- настоящему? Не помада, не каблуки, и даже не умение кокетничать.…. Самое сексуальное — это внутренняя уверенность женщины в том, что ты достойна лучшего. Это — когда женщина СМОТРИТ В зеркало и ШЕПЧЕТ: «Да. Я достойна самого лучшего. И точка». Без сомнений. Без торга. Без «может быть». Это - неприкосновенный запас твоей души. Это - внутренний свет который раскрывает твою силу как: женщины, личности, души. И ты знаешь, что?.. Этот запас — уже в тебе. Осталось лишь распаковать его. Я знаю короткий путь, потому что сама проходила через это. - а вдруг не получится … - а вдруг покажусь странной … - а вдруг меня осудят и не примут … - а вдруг опять предадут … выдыхай, ты не одна! Если нуждаешься в распаковки своей внутренней уверенности, напиши в комментарии «сексуальность» . Получи бесплатное 15 минутное решение уже в моменте и рекомендации о дальнейшем раскрытие. 🕊️🫶🏻

Я ВЕЧНО КУДА-ТО БЕГУ, А В ГОЛОВЕ КАША, ПОТОМУ ЧТО Я ВЕЗДЕ И СРАЗУ 📲 Разберем один из запросов клиента и то, через что я сама проходила. Если бы мы, люди, могли видеть сразу суть фраз, которые говорим, и научились читать между строк, то перевод этой фразы звучал бы так: Вариант 1: «Мне страшно взглянуть в своё настоящее, потому что я боюсь, что снова разочаруюсь, и мне будет больно, как это было в прошлом. Я снова окажусь «НЕ ТАКОЙ», какой меня хотят видеть, а значит, я снова почувствую себя непринятой, брошенной и осужденной. Поэтому я бессознательно создаю себе такой ритм жизни, где мне всегда надо куда-то бежать, чтобы не проживать снова эти чувства и эту боль.» Реальность: Но я все равно не чувствую себя счастливой, вечно испытываю фоновую тревогу, очень устаю и всегда сомневаюсь в своих решениях. Вариант 2, как это было в моем случае: «Я вечно куда-то бегу, потому что хочу доказать, что всё могу сделать сама: быть сильной, зарабатывать деньги, строить бизнес, иметь высокий статус, вести за собой людей и иметь авторитет в социуме, но только бы получить одобрение и признание в семье.» То есть, чтобы не почувствовать себя какой-то «НЕ ТАКОЙ», брошенной, отвергнутой и т.д. Реальность: Я иссякла полностью, меня достало бороться и доказывать, у меня нет больше ни сил, ни желания, ни энергии что-либо делать, ничего больше не радует. Кстати, ко трезвости меня вернуло, когда я здоровье потеряла и была прикована к кровати. В тот период я начала учиться понимать между строк. Мой ключевой год — 2020. Итог этой фразы «постановки» 🎭 один и тот же; могут только «декорации» действий меняться в зависимости от среды и условий, в которых человек вырос. НО ЦЕЛЬ ОДНА: «БЫТЬ ПРИНЯТЫМ, ОБОДРЕННЫМ И ПРИЗНАННЫМ СОЦИУМОМ.» Кому это знакомо? Расскажите, а как это у вас, замечали ли вы за собой? Если увижу, что тема актуальна, следующим постом поделюсь решением, как вы самостоятельно можете себе помочь. 🫶🏻 ЧТО С ЭТИМ ДЕДАТЬ❓ 1. Увидеть и принять факт: «ДА, У МЕНЯ ПРОБИТО ДНО МОЕЙ САМООЦЕНКИ». 2. Вернуться в период, когда было волнительное событие, и допрожить те эмоции, которые тогда закапсулировал в теле. 3. Скинуть внешние костыли и потихоньку учиться ходить заново. 4. Стать себе другом и начать поддерживать и заботиться о себе. 5. Начать взращивать свою «самоЦЕННОСТЬ», раскапывая собственные ценности, которые имеют важность лично для ТЕБЯ! 6. Быть открытым к новому и пробовать, пробовать и ещё раз пробовать. Только в практике и создавая из этого опыт можно понять, подходит это или нет! КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ❓ 1. Писать дневник 📓 мыслей, чувств и ощущений; именно он позволит отследить свою неадекватность. 2. Использовать практики, чтобы прожить и отпустить эту боль (гвозди, телесная терапия, энергетические практики, рефлексия, гипнотерапия и т.д.). 3. Создать утренние ритуалы, которые наполняют тебя зарядом сил и энергии; это поможет поддерживать себя. 4. Искать свои смыслы, познавать себя, наблюдать за собой и отслеживать: а что меня радует, вызывает улыбку, удовольствие и наслаждение? 5. Действовать, идти к своему страху и реализовывать те идеи, которые приходят тебе в голову. Вы можете делать всё это самостоятельно, каждый день принимая решение, дисциплинируя себя, действуя и пробуя. Либо можете найти специалиста, который уже прошёл через это и откликается вам; зайти к нему в терапию, чтобы ускорить процесс и получить осязаемый результат. Оба варианта рабочие и хороши. Вопрос к вам: С какой скоростью вы хотите дойти и какой ценой готовы расплатиться? Кто-то выбирает деньги, кто-то — время, а кто-то — здоровье, как это когда-то выбрала я 💔. У каждого своя скорость и своя цена, которую каждый отдаст, и это нормально. Ты можешь уже сейчас с этим определиться и уделить своё внимание❤️. А если тебе созвучны мои ценности, мой подход и ты готов прямо сейчас начать действовать и хочешь взрастить свою личность в полноте, пиши свой запрос в ЛС @aniitirpan. А я с максимальной бережностью и заботой подберу нужный форм #найтисебя #какобрестисебя #психология #телеснаятерапия #гвоздестояние #гвоздетерапия

💌 Делаю жизнь людей лучше помогая обрести себя настоящего Меня зовут Анна Торпан, Ваш сердечный проводник 🤍 Более 8 лет сопровождаю личностные изменения: помогаю найти свою внутреннюю опору и раскрыть свой потанцевал, проходить личные кризисы, исцелять душевные, физические, эмоциональные состояния и обрести собственную систему ценностей и смыслов в жизни. Со мной ты сможешь наладить коммуникацию внешнюю и внутреннюю — на всех уровнях жизни с собой и миром. — 2 страны знают меня как сильного эксперта и ждут; — проводила гвоздестояние на телевидении, вещала на FM 1 радио, о моём пути публиковали статью в газете; Моя жизнь изменилась на до/ после однажды взяв ответственность за свою жизнь. Со мной ты станешь раскрепощенной, уверенной в себе и превратишь свои комплексы в арсенал САМОЙ УНИКАЛЬНОЙ женщины на планете 🌎 Делюсь своим опытом длинную в жизнь наработанный болью, потери здоровья, отсутствием свободы, чувством вины и стыда. ❗️Я человек, которому можно открыть своё сердце, довериться и просто чувствовать себя в безопасности. Я с миром в сердце, и с огромным желанием сделать ещё больше людей счастливыми. В своей деятельности я применяю комплексный и индивидуальный подход к каждому человеку включая работу: с телом, психикой, энергией и душой. Только имея доступ к этим 4 составляющим, мы можем получить быстрый результат и увидеть своё До/ После. #доскасадху #гвоздестояние #гвоздисадху #гвоздестояниеспб #гвоздестояниепмр