21 ВЕК

Медаль «Золотая Звезда» - один из самых узнаваемых символов Советского Союза. Её вручали Героям Советского Союза, и за блеском золота скрывались не только подвиги, но и множество любопытных историй, технических особенностей и даже загадок. Звание Героя Советского Союза учредили 16 апреля 1934 года. Сначала наградой служила только грамота от ЦИК СССР - никаких знаков отличия не предусматривалось. Но уже через год, 1 августа 1939-го, появилась медаль «Золотая Звезда». Её дизайн разработал архитектор Мирон Мержанов...

В китайской культуре идея долголетия занимает особое место - она пронизывает и философию, и медицину, и кулинарные традиции. Концепция «еда как лекарство» лежит в основе китайской диетологии: многие продукты здесь не просто насыщают, а считаются средствами для поддержания здоровья и продления жизни. Важно помнить: никакие продукты не гарантируют долголетие, а перед внесением существенных изменений в рацион стоит проконсультироваться с врачом. Традиционная китайская медицина (ТКМ) опирается на баланс энергий инь и ян, а также на пять элементов (дерево, огонь, земля, металл, вода)...

Вы просыпаетесь в холодном поту после кошмара, а через час принимаете судьбоносное решение. Или видите во сне решение сложной задачи - и утром оно оказывается гениальным. Совпадение? Учёные всё громче заявляют: сны - не просто «фоновый шум» мозга, а мощный инструмент, который незаметно управляет нашими эмоциями, решениями и даже здоровьем. И последние открытия в этой области способны перевернуть привычное представление о том, кто на самом деле «рулит» нашей жизнью. Долгое время считалось, что сон - это время «перезагрузки», когда мозг просто отдыхает...