Woman Face

🆕СМЫВАТЬ или НЕ СМЫВАТЬ ❓ Сколько раз вы задавались вопросом, смывать мицеллярную воду или нет!?? ВАЖНО❗️Мицеллярная вода не смывает загрязнения, а растворяет их, поэтому требует обязательного смывания водой. А теперь по полочкам порядку 1. Этап очищения кожи: снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Делаем это с помощью: мицеллярной воды гидрофильное масло молочко, пенка и сливки — для сухой кожи; 2. Этап очищения кожи: умывание Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса. Умывание с помощью: ▫️Гели подходят для жирной и комбинированной кожи. ▫️Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи. ▫️Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи. 3. Этап очищения кожи: тонизирование Про этот этап очищения кожи лица часто забывают. Тоник: ▫️восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды. ▫️готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема. ✅ Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица? Сухой коже — раз в неделю. Жирной и проблемной — дважды в неделю. Средства для глубокого очищения кожи лица: скраб; гоммаж; глиняная маска; пилинг для домашнего применения. Девочки, открыла для вас что-то новое или всё знали? Давайте поболтаем

❌ ТОП - 3 ошибки в упражнениях от морщин вокруг глаз Чтобы упражнения работали, важно не только делать. Важно еще знать, что делать не нужно🥹 Самые распространенные ошибки: 1. Вы не знаете с чего начать, как решить проблему. То есть что делать упражнения или массаж. Непонятно. ❌Буду делать только упражнения или только массаж ✅ Грамотное сочетание массажа, который подходит вашему типу старения и упражнений Понимаете важность комплексного подхода 2. Хаотичные упражнения из интернета ❌ Никто не проверит технику выполнения и не подскажет как делать правильно. ✅ Занятия с тренером, чтобы получить результат и не заработать новых морщин Чувствуете какой вариант безопаснее! 3. Занятия от случая к случаю. Нет регулярности – нет результата ❌ 40 минут делать упражнения для лица 1 раз в неделю ✅ 5-10 минут в день во время умывания или нанесения крема Разницу по времени и простоте выполнения упражнений уловили? В общем, чтобы не наворотить дел со своим лицом и не допустить ошибок с самого начала занятий фейсфитнесом Приходите на тренировки в онлайн Клуб КрасиваЯ, где: • Грамотно подобранные комплексы упражнений • Работа с причинами морщин, а не их маскировка временным эффектом • Понятные и простые упражнения по 15 минут • Подробная техника выполнения упражнений. • Регулярность, система и поэтому результат через несколько занятий В Клубе 2 абонемента Абонемент на 1 месяц Абонемент на 3 месяца Выбирайте удобный, жмите на ссылку ⬆️ и занимайтесь уже сегодня

👀 Гусиные лапки, морщинки смеха - как ни назови, хочется избавиться от них или хотя бы уменьшить Если вам станет от этого легче, знайте, морщинки смеха появляются у тех, кто улыбчив, часто смеется и вообще позитивен. Не стало?! ‼️Разбираемся кто виноват и что делать ▫️Круговая мышца глаза устроена так, что имеет небольшое количество подкожно - жировой клетчатки, которая со временем смещается вниз из-за слабости мышц нижнего и верхнего века ▫️Сюда добавьте напряжение височной области, которое закладывает морщинки-лучики в уголках глаз и общий птоз(сползание) и центрирование лица. ▫️А если ваша шея напряжена, и вы чувствуете боли и зажатость, то к общей проблеме добавьте отеки. Бывают отеки, узнали себя? Девочки, не хочу вас пугать и разочаровывать Наоборот, вдохновить и мотивировать решить проблему морщинок вокруг глаз ✅ Потому что избавиться от них и уменьшить - можно Главное делать это правильно Поэтому если заметили первые признаки морщинок вокруг глаз лучше не тянуть и начать делать упражнения и массажные техники Ставьте 👍 если нужно готовое решение