Что-то на спортивном

Физкульт-привет! Что-то на спортивном сегодня — о самой доступной, но почему-то так редко используемой тренировке! Это — ЛЕСТНИЦА. Получается, что выход там же, где находится вход)! Для тех, кто хочет поддерживать сердце и сосуды в отличном состоянии, эффективно и безвозвратно сбросить лишние килограммы — как раз посвящена эта статья! В Тулейнском университете Нового Орлеана (США) было проведено исследование, результат которого опубликовали в журнале «Atherosclerosis». Согласно доводам учёных, 5...

Курага — это источник многих полезных веществ, особенно актуальных для тех, кто каждый день делает что-то на спортивном. Кроме того, что это отличная альтернатива, чтобы не кушать вредное сладкое. Энергетическая ценность Кураги обеспечивает быстрый источник энергии благодаря высокому содержанию углеводов, что особенно важно перед любыми тренировками. *Витамины и минералы * Курага богата витаминами A, C, E и группами B. Она также содержит калий, магний и железо, что способствует поддержанию нормального уровня энергии и улучшает работу мышц...