Секрет, который не знают те, кто ходит в спортзал.
- Я набрала вес. Почему? - Потому что я жру. - Почему я жру? - Потому что у меня стресс. - Как снять и стресс и избавиться от жира? - Идти в спортзал, наверное. Знакомая история, правда!? А инфаркты и инсульты в 30 лет? Слышали? Это тоже происходит с людьми в современной реальности. И тем и другим нужно помочь.Я вас обрадую - им можно помочь. Есть выход, и он очень эффективный. Если я начну сейчас вам рассказывать, как важно заниматься физкультурой и спортом, вы покрутите мне у виска. Это настолько очевидная вещь, что о ней не нужно говорить. Мы все знаем, что в решении большинства проблем помогает спорт...