Евгений Дудиков: неврология просто и понятно

Ребёнок любит лазить, прыгать и балансировать на бордюрах? Тогда детский баланс борд может стать не просто ещё одной игрушкой, а способом добавить дома больше движения. Но перед покупкой у родителей обычно...

Хочется заниматься дома, но покупать беговую дорожку, несколько пар гантелей и отдельные тренажёры для ног, рук и пресса совсем не хочется. Поэтому возникает простой вопрос: какой домашний тренажёр выбрать...

«Мне нужно укрепить спину» — частая цель у тех, кто хочет начать заниматься дома. Обычно за этим стоит простое желание: меньше уставать, легче переносить бытовые нагрузки и чувствовать себя сильнее. И для этого не нужен сложный комплекс...

Хочется начать заниматься дома — и тут возникает следующий вопрос: что вообще купить? Беговую дорожку? Гантели? Фитнес-резинки? Петли? Или многофункциональный тренажёр? Особенно если квартира небольшая и совсем не хочется через месяц обнаружить очередной спортивный инвентарь под кроватью...