Green_ChaOs💚🍀

Цифра на весах уже 100🥲... Переломный момент- пелена с глаз упала. Что ж начнём работу над собой 🎯 цель к новому году 90кг💪 Питание ограничиваю до 1600куал в день. Увеличиваю водичку. И попробуем упражнения на дыхание , о которых напоминает вк постоянно) Сегодня выдался такой завтрак на 492 ккал.

Вот такие домашние варенки вышли. Завтра будем пробовать 💪