ДИСЦИПЛИНА, а не МОТИВАЦИЯ
Когда ты маленький ребёнок и ты не понимаешь важность здоровья, почему нужно заниматься, а не просто лежать на диване и ждать пока тебе скажут «вам больше не о чем беспокоиться, вы здоровы», всё это может привести к плохим последствиям. Я с детства была таким ребёнком, да, конечно, у меня запущенный случай, но не тупик. Еще есть шанс что то исправить. Важно лишь желание, понимание ситуации и дисциплина с действиями. Только так и никак иначе. Желание- важно для мозга. Так будет работать не только какая то часть тебя, но и весь организм будет работать на тебя, понимая важность. Понимание- это нужно лишь для серьёзности и ответственности Дисциплина- чтобы руки не опустились, когда нет желания...