Найти в Дзене
Борьба с привычками
Борьба с привычками и с любыми внешним проявлениями, которые нам не нравяться. Ты не можешь сопротивляться чему-то, что ты не признаешь реальным. Сам акт сопротивления чему-то означает, что ты даруешь этому «чему-то» жизнь. Когда ты сопротивляешься некоей энергии, ты даешь ей место. И чем больше ты сопротивляешься, тем больше ты делаешь реальным — все, чему бы ты ни сопротивлялся. То, на что ты смотришь открытыми глазами, — исчезает. То есть теряет свою иллюзорную форму . В твоей реальности нет ничего, за что стоило бы держаться...
1 год назад
Как работать с подсознанием?
Есть одна хитрость при работе с подсознанием: самое подходящее и эффективное время для работы с ним это перед сном. В тишине ночи, когда сознательный разум отходит на задний план, подсознание выходит на первый план. Сон - это загадочный и мощный портал к нашей внутренней жизни, где подсознание играет главную роль. Подсознание, невидимая сила, скрывающаяся под поверхностью нашего сознания, является хранилищем наших воспоминаний, убеждений, эмоций и инстинктов. Оно работает неустанно, формируя наши мысли, чувства и поведение...
1 год назад
Для чего все вдруг замирает в тишине?
Тишина- непривычная, тоскливая, очищающая, обостряющая слух и чувства, она такая разная и многогранная. Почему последнее время она преследует нас и для чего нам дана? Непривычная по тому что мозг привык быть в постоянном потоке информации в постоянном общении с окружающим миром. И по этому тинина нас настораживает и немного пугает. Нам нехватает общения с привычным кругом людей и по этому нам так тоскливо, очень хочеться как то заполнить эту пустоту чем то. Но тишина...Она пришла, и все поглотила! Но у тишины есть и положительные стороны...
1 год назад
Как простить?
Прощение играет важную роль в освобождении нас от оков прошлого и позволяет нам жить более полноценной и свободной жизнью в настоящем. Как проявляються и влияют обиды на наши отношения: 1. Эмоциональные барьеры: Негативные эмоции, связанные с обидой, злостью или обидчеством, могут стать барьером для нашего эмоционального благополучия. Не прощение удерживает нас в прошлом, не позволяя сосредоточиться на текущих моментах и будущих возможностях. 2. Токсичные отношения: Неспособность прощать может поддерживать токсичные отношения с другими людьми...
1 год назад
Почему ум так отчаянно сопротивляется переменам?
Нам дают пройти жизненный опыт чтоб раскрыться стать сильнее и мудрее, но наш мозг постоянно этому сопротивляеться? Мы рассматриваем каждую такую ситуацию как атаку на нашу свободу, почему так происходит? 1. Зона комфорта: Наш мозг стремится к комфортным и знакомым ситуациям, так как это обеспечивает чувство безопасности. Новый опыт и изменения могут вызывать страх неизвестности, что может привести к сопротивлению. 2. Негативный опыт в прошлом: Если у нас были негативные опыты или травмы в...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала