Мышечная память
Мышечная ткань приспосабливается к воздействующим на неё нагрузкам как структурно, так и функционально. 👉 Когда мышца подвергается атрофии (сжимается из-за неиспользования), меньше ядер доступно для регуляции мышечных белков. Напротив, когда мышца подвергается гипертрофии, количество ДНК, доступной для мышечных волокон, увеличивается. ☝Тренировки с отягощениями могут повысить этот "миоядерный домен" в разной степени. 👉 Неудивительно, что было показано, как андрогены увеличивают количество...