ОБОВСЁШКА

В обществе, где большую часть вопросов принято решать разговорами, подавленный гнев приобретает интересные формы. Одна из них — пассивная агрессия (ПА). На первый взгляд может показаться, что меньшим злом будет съязвить, чем выйти на открытый конфликт. На деле же пассивная агрессия не дает человеку принимать свои эмоции, развиваться и строить адекватные отношения. ПА рождается там, где человеку не дают выражать гнев открыто. Причиной могут быть паттерны, которые заложены еще в детстве. Во взрослой...

сразу к делу. Возвращение к работе после праздников может быть вызовом и стрессом. Еще недавно было много свободного времени, общения, вкусной еды и отдыха, а спустя время приходится вновь возвращаться в рабочую рутину. Разные специалисты предлагают свои методы справиться с этим. Психиатры подчеркивают важность влияния сезонных аффективных расстройств (SAD) и необходимость светотерапии, антидепрессантов и когнитивно-поведенческой терапии в случае диагностирования SAD. Важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию и при необходимости обращаться за профессиональной помощью...

Существуют ли боты для мемов? Я сама админю несколько каналов, поэтому у меня уже собрана папочка всяких инструментов и сайтов для обработки визуального контента. Мемы тоже делаю, но часто в программах, функционал которых обширнее, чем требуется для такой задачи. И вот задалась целью найти какие-то супер-простые инструменты, чтобы делать мемы быстро. А то часто бывает, что пока искал или делал картинку, разговор в чате ушел далеко от изначальной темы, и шутка уже не актуальна. Первым делом проверила Телеграм-ботов...