Рецепт низкоуглеводного хлеба с семенами чиа 🍞. ○◉☉○◉ Ингредиенты ○◉☉○◉ ____________________________ ○◉ Греческий йогурт 250 г ○◉ Миндальная мука 80 г ○◉ Кокосовая мука 18 г ○◉ Псиллиум 18 г ○◉ Разрыхлитель 6 г ○◉ Яйцо 3 шт ○◉ Семена чиа 30 г ○◉ Соль 3 г ________________________________________ ○◉☉○◉ Приготовление ○◉☉○◉ Смешать яйца и йогурт до получения однородной массы Просеять муку, смешать с разрыхлителем и солью, добавить к смеси из яиц и йогурта. В полученную смесь добавить семена чиа и псиллиум. Выложить тесто в форму и оставить на 15-20 минут. Сверху посыпать семенами/кунжутом. Отправить хлеб в разогретую до 180 °С духовку. Выпекать 45-50 минут. РЕЦЕПТ ОТ КЕТОЕД РЕЦЕПТ В PDF-ФОРМАТЕ