Фэшн, бьюти и хардкор

Ваш новый лучший друг в уходе за кожей. Что такое ретинол? На самом деле, ретинол — это одна из форм витамина А. Но в повседневной жизни так называют и сам витамин, и его разные виды. Ретинол — это такой классный помощник в борьбе с морщинками, и об этом много говорят эксперты, например, из британской организации «Which?». Они проверяли разные средства и убедились, что ретинол реально помогает коже быть моложе и свежее. Как это работает? Ретиноиды, которые содержатся в косметике, подстегивают выработку коллагена — это такой белок, который делает кожу упругой и плотной...

Речь, конечно же о нашумевшей виброплатформе. Рекламные обещания самые невероятные: 15-20 минут занятий на виброплатформе эквивалентны 2 часам тренировки в зале! Это ли не мечта? А еще улучшается настроение, уменьшается целлюлит, происходит оздоровление организма в целом. Просто сказка! Несколько дней я изучала информацию о вибротерапии, отзывы тех, кто уже приобрел виброплатформу и готова поделиться с вами. Читайте до конца, чтобы понять, так ли оно нам надо? Вообще, вибрация используется для оздоровления организма уже давно...

Я перейду к самой сути: в 2014 году было проведено исследование, подтверждающее, что использование масла Циперуса может приносить результаты сравнимые с лазерной эпиляцией! Вы тоже в шоке? Эксперимент был проведен на подмышках: 65 человек разделили на 3 группы. Первая использовала солёную воду, протирая ею подмышечные впадины 2 раза в день. Вторая - так же дважды в день пользовались маслом Cyperus Rotundus, а так же втирали масло после удаления волос воском или нитью. Третья группа использовала александритовый лазер...

Задолбавшимся от ежедневного мытья волос посвящается: 6 лучших советов от трихолога. Где-то в идеальном мире, женщины моют голову 2 раза в неделю, как и положено... Но что делать нам в этой реальности, где на второй день после мытья корни волос уже выглядят жирными? Я перелопатила весь интернет и собрала лучшие советы от трихолога в этой статье, читай до конца! Ясен пень, понятия "жирных волос" не существует, существует кожное сало (себум), выделяемое кожей головы. Оно создает защитную липидную пленку на поверхности кожи, которая защищает нас от бактерий и предотвращает потерю влаги...

Жир на животе – это не просто эстетическая проблема. Это часто сигнал о том, что в нашей жизни что-то не так, и наше тело пытается нам об этом рассказать. Психосоматика, изучающая взаимосвязь между психикой и физическим состоянием, помогает понять, почему именно живот становится “хранилищем” для наших тревог, и как с этим бороться. Почему живот? Живот – это центр нашего физического и эмоционального существования. Он является “домом” для важных органов, ответственных за пищеварение, дыхание, иммунную систему...

Сальма Хайек - известная голливудская актриса и продюсер, которая славится своей красотой и ухоженной кожей. Однако, многие фанаты звезды удивляются тому факту, что она признается, что не умывается каждый день. В интервью актриса рассказала, что это связано с ее мексиканскими корнями и традициями ухода за кожей. Сальма Хайек утверждает, что не умывается по утром, чтобы сохранить естественный гидролипидный баланс кожи. Такой подход к уходу за кожей позволяет избежать пересыхания и раздражения, которые могут возникнуть при частом использовании мыла и других средств для умывания...

В последние десятилетия ожирение и избыточный вес стали широко обсуждаемыми темами в контексте здравоохранения и общественной жизни. Большинство разговоров сосредоточено на негативных последствиях лишних килограммов для здоровья, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие хронические болезни. Тем не менее, существуют и скрытые выгоды, связанные с избыточным весом, которые нередко остаются вне поля зрения. В этой статье рассмотрим несколько положительных аспектов лишнего веса. Стабильность...

Массаж Гуаша имеет древние корни и берёт своё начало в традиционной китайской медицине. Процедура была задокументирована более двух тысяч лет назад и использовалась для лечения различных заболеваний. Название «Гуаша» происходит от китайских слов «gua» (скоблить) и «sha» (красное пятно), что описывает, как техника воздействует на кожу. Метод стал популярным среди крестьян и простых людей, поскольку был доступен и не требовал сложных медицинских знаний. Гуаша считалась одним из способов сочетания терапии с искусством массажа, а лечебные свойства процедуры тогда не вызывали сомнений...

Почему китаянки такие стройные? Всё дело в древней Китайской медицине! Акупунктурные точки и меридианы. Китайская медицина основывается на понимании энергии Ци, которая, согласно древним учениям, циркулирует по меридианам в теле человека. Эти меридианы представляют собой энергетические пути, по которым движется Ци, и они связаны с различными органами и системами. Что такое меридианы? Меридианы — это невидимые каналы, которые соединяют акупунктурные точки по всему телу. В традиционной китайской медицине...