Низкая самооценка: Как выбраться из тени сомнений и обрести уверенность в себе?
Низкая самооценка – это как тень, которая преследует нас, заставляя сомневаться в своих силах, талантах и ценности. Она лишает нас радости, уверенности и мешает двигаться вперед. Но как понять, что вы столкнулись с этой проблемой, и что делать, чтобы ее преодолеть? Признаки низкой самооценки: * Постоянная самокритика: Вы постоянно критикуете себя, недовольны собой, сравниваете себя с другими. * Страх неудачи: Боитесь пробовать новое, опасаетесь ошибиться, отказываетесь от возможностей из-за страха неудачи...