Найти в Дзене
Раз и навсегда завязала с диетами, разгрузочными днями и жёсткими ограничениями-теперь кайфую
Всем привет! Меня зовут Лена, мне 35 лет и что касается питания, то чего только в моей жизни не было. Начиная лет с 18 я постоянно худею, потом набираю и опять худею. Мои экстремальные методы для сброса веса многих шокировали, кого-то восхищали. Мой минимальный вес за всю жизнь был 40 кг (рост 145 см), максимальный вес 65 кг (в 11 классе) Нет, на диете магги и на кремлёвской диете я никогда не сидела. Но в 20 лет решила недельку посидеть на воде вычитав эту методу в глянцевом журнале. Голодала...
1 год назад
Сколько килограмм я набрала во время беременности и как я их набирала
Всем привет и хорошего дня! Я думаю все родившие девушки любят обсудить между собой этот вопрос и я не исключение. Когда я забеременела то весила на тот момент 44.5 кг, при росте 145 см это была норма с имт (индекс массы тела) в 21.2. На момент начала родов весила 59 кг, совсем немного не перешагнув отметку в 60 кг (в школе я весила 65 кг, но об этом напишу отдельно) Так вот в принципе набрать 15 кг за беременность это норма, даже для моего не большого роста, но я считаю могло быть и меньше и вот почему...
1 год назад
Никаких дел в дневной сон ребёнка-золотое правило для родителей, чтобы не выгореть морально
Всем привет! Меня зовут Лена, мне 35 лет, сейчас моему сыну 2 года и 2 месяца. Не знаю как кто, но с тех пор как сыну исполнилось 4 месяца и он перешел на 3 сна, 2 из которых приходилось на прогулки (утреннюю и вечернюю) и лишь один сон был дома, я выработала для себя совершенно естественным образом золотое правило - в этот сон никаких дел. Ни готовки, ни стирки, ни вечной погони за чистотой тем более. Почему я приняла такое решение? На тот момент со сном у нас было не все так гладко как хотелось...
1 год назад
Идеально проведённый вечер пятницы, какой он?
Всем привет! Только недавно писала о том, почему не люблю пышные праздники, а сегодня расскажу как мы провели вечер пятницы, и что мне понравилось 😍 Решили с мужем позвать его коллег по работе с их жёнами (такой компанией собираемся не впервые) Собрались без всякого повода, просто посидеть, отдохнуть, поговорить за жизнь. День конечно изначально выдался суетной, скажу сразу на берегу, что встала я в 6.40 утра и легла только в 3 ночи, но не устала ни на грамм. В последнее время замечаю, что устаю...
1 год назад
Почему я не люблю пышные семейные праздники?
Всем привет! Казалось бы праздник-это праздник, это такой счастливый день, когда можно отдохнуть и расслабиться, ну как их не любить? У меня как обычно на все аспекты жизни есть свое альтернативное мнение и тот формат, в котором обычно отмечаются праздники в семье моего мужа мне абсолютно не по душе. Объясняю почему: Ну извините меня, может многие со мной не согласятся, но не понимаю я этих прости Господи попоек. По факту это просто пережитки прошлого отмечать до сих пор в 21 веке праздники в таких форматах...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала