Мысли вслух
❗️Удиви свои нейронные связи
✅Увы, наш мозг бывает очень ленивым и неосознанно ищет лёгкие пути. Давай сломаем эту систему? ✅Чтобы создать новые нейронные связи и ускорить процесс мышления, попробуй думать нестандартно. ❗️Например, когда завариваешь чай, вместо обычного пакетика используй интересное сочетание трав...
❗️Понимаете, жизнь такая штука, что вроде бы ты вот молодой, молодой, молодой, а потом бац — и конец
Оглядываешься и думаешь о том, как много всего не сделал потому что боялся, стеснялся, струсил. ✅Не надо ничего бояться. Рискуйте. Пусть даже вы ошибётесь. Это жизнь. И главное, конечно, любите друг друга...
❗️Всегда говори «нет»: научитесь отказывать уверенно
✅Иногда сложно сказать нет только потому, что вы не знаете, как выразиться ясно и уверенно. И опасаетесь, что это может прозвучать агрессивно или невежливо. Научитесь отказывать, никого не обижая при этом. ✅Вот несколько простых формулировок, с которых можно начать: ✅Прямо сейчас (на этой неделе / в этом месяце) я не могу это сделать. ✅Сейчас у меня слишком много других дел. ✅Спасибо за приглашение, но я не могу в это время...
