Анна Лобова ДПДГ-терапевт
22
подписчика
Канал бизнес-психолога
https://t.me/lobova_dpdg
Канал бизнес-психолога
https://t.me/lobova_dpdg
20 часов назад
• Вы подписаны
Иногда очень хочется перемен, но что-то все время откладывается: не хватает времени, сил, решимости или кажется, что сейчас не тот момент
И именно для таких состояний особенно важен мягкий вход — без давления, драмы и долгих бесед с психологом. Дпдг позволяет сфокусироваться на запросе, переработать эмоции в сетах и не рассказывать в тысячный раз истории своего детства. Демо-день в группе — это возможность познакомиться с форматом, почувствовать атмосферу, понять, подходит ли вам групповой путь, и сделать первый шаг в новое качество жизни....
1 день назад
• Вы подписаны
1 неделя назад
• Вы подписаны
Ну вот и четкий план эфира нарисовался, будет полезно
Эфир «Треугольники. Сексуальность в паре»: раскроем то, что мешает близости Хотите понять, почему в паре появляется «третий» — и как это напрямую бьёт по сексуальности и доверию? Я Приходите на прямой эфир — разберём без морали и обвинений, через психологию, нейробиологию и реальные сценарии. В эфире раскроем: 🔹 Что такое «треугольник» и как он возникает: третий — это не только человек, но и работа, гаджеты, болезнь и даже «идеальный сценарий», который мы ждём от партнёра. 🔹 Как импульсивность, ожидания и установка «он должен догадаться» создают напряжение и переводят его в конфликты или уход в сторону...
2 недели назад
• Вы подписаны
Хочешь заняться чьей то жизнью, займись своей - так говорят когда кто-то слишком сфокусирован на действиях и решениях другого человека
В отношениях мы часто наблюдаем за партнером и представляем о нем разные мнения и суждения. Представления о партнере рождают ожидания и планы на его действия и иногда даже мысли. Плохая новость в том, что сначала мы меняем себя и свое отношение к себе и своим решениям. Учимся создавать правила и фундамент из ценностей и выборов, уважать эти решения и замечать чувства, рефлексировать и осознавать, что это может значить для вас Я и...
3 недели назад
• Вы подписаны
Злость в отношениях — это плохо
? Или это просто признак того, что вы наконец увидели реальность? Злость и разочарование — это не одно и то же. Разочарование обычно приходит первым. Сначала мы надеемся, что партнер будет другим. Что он поймет без слов. Что он почувствует, догадается, изменится, станет ближе, внимательнее, мягче. Но потом оказывается, что живой человек не совпадает с фантазией. И вот здесь появляется разочарование. Разочарование — это боль от столкновения с реальностью. И здесь очень важно не перепутать...
