Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
00:31
Анна Лобова ДПДГ-терапевт
Канал онлайн терапевта ДПДГ. Психолог которого рекомендуют https://t.me/lobova_dpdg Бесплатный курс "Как сделать прорыв в бизнесе и в жизни" https://t.me/AnnaLobova_cours_bot
1 год назад
Ох уж это знакомое, а не полезное
На самом деле так и есть, вспомните как жили ваши родители. Какие были отношения между ними, как общались или выясняли отношения, как мама относилась к папиным решениям и как решались бытовые вопросы. Это ВАША ролевая модель или «образ результата», тот эталон с которым вы сверяетесь и создаете отношения относительно этого образа. Часто по образцу и похоже, реже стараетесь сделать кардинально по другому, но если присмотреться, точно найдете удивительное сходство. История, про женщину: мама 20 лет...
5 часов назад
Следующие полгода будет про отношения и основные моменты о том, как создать их «здоровыми
» Без натягивания «совы на глобус», читать «мой мужчина успешный, офигенный, мы красивая пара». А с замечанием его как личности, его мыслей и уважением в паре, с взаимным интересом к сохранению и развитию отношений. Будем замечать как мы стараемся относиться по человечески к сотрудникам и как функциональное отношение разрушает партнерство и личные связи...
1 день назад
Давайте сегодня чуть-чуть об отрицании и о том, как работает это состояние
: - Телега не грузит🤔 Может показалось? Может впн перегрузить? А если перезагрузить телефон и впн, поможет? Блин, не грузит… Пойду приготовлю и еще попробую, вчера же работала, может не отключили все таки Когда случается что-то непоправимое, важное, что-то что меняет привычный уклад, психика блокирует и дает возможность адаптироваться, запуская осознавание и адаптацию по чуть-чуть. Потом придет гнев и агрессия по этому поводу, но пока мы качаемся на волнах отрицания и попытки оставить все как было...
2 дня назад
Отношения — это связь и взаимодействие между людьми, в которых они обмениваются чувствами, ценностью, ожиданиями и обязанностями, а также
формируют некий «договор» о том, как относиться друг к другу. Что такое отношения простыми словами - Это то, как люди реагируют друг на друга, как понимают, поддерживают и влияют друг на друга. - В отношениях задействованы и эмоции (любовь, близость, злость), и действия (помощь, компромиссы, границы), и внутренние установки («я нужен», «я достоин» и т.п.). Зачем вообще нужны отношения? Эмоциональная принадлежность и поддержка. Люди чувствуют себя увереннее, когда есть те, кто рядом, слышит и принимает...
4 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Возможно это последний пост перед тем как телеграмм закроют для использования
Что бы мне хотелось сказать в посте, который закроет наше общение здесь? ✅Желайте жить, жить счастливо в том понимании, что доступно в здесь и сейчас. ✅Действуйте, прилагайте усилия к тому, чтобы жизнь менялась. ✅Привыкайте к неопределенности и замечайте, как ни смотря ни на что вы ее выдерживаете и жизнь продолжается. ✅ Будьте к себе бережны и с уважением относитесь к собственным решениям, порой уважение - валюта покрепче любви ✅Радуйтесь микропобедам и присваивайте каждую из них себе ✅Чувствуйте весь диапазон, от испуга и раздражения до...
5 дней назад
Возрастные изменения пугают и фрустрируют, важно это замечать, говорить и учитывать
Перемены важно осмыслять и приспосабливаться, с&ксуальная жизнь меняется и гениталии могут использоваться или нет. Объятия - часть с&ксупльной близости. Использование в процессе нехарактерных частей тела, не участвующих ранее в процессе, носит терапевтический эффект и выводит из рутины (подмышки, щиколотки или любые другие) Все...
1 неделю назад
Когда в паре не получается или не принято обсуждать потребности, возникает триангуляция (треугольник) - сначала работа, фильмы, алкоголь и
далее возможны другие отношения. Помогает идея «заботы» - в контексте партнеру будет хорошо, а мне не будет плохо. Когда совпадает - комфортно, когда не совпадает - подразумевает дополнительную работу
1 неделю назад
Тезисы из обучения «с&ксуа..ть в паре
»: Если в паре партнеры разной конституции, важно это учитывать и вопрос решать совместно С&кс - это не только контакт с гениталиями. Техники про нежность и телесное тепло в помощь. Проблема, когда партнер с более низкой конституцией не выбирает учитывать потребности партнера с более высокой конституцией...
1 неделю назад
Тезисы из обучения «с&ксуа..ть в паре
»: Сексуальная конституция - устройство нервной системы в теме секса их 3 типа Ориентиры для определения: Женщина: Когда начинается первая🩸 Слабая - 15-16 лет/ сбои, не регулярно/ первый оргазм после 30 лет/ 3-5 лет с партнером/ не много волос светлые/токсикоз/ менопа - 40-45лет/ тело- ноги длиннее Средняя 13-14 лет/ иногда сбой/ оргазм 20-25 лет/ от 1 года/ среднее количество волос/слабый токсикоз/ менопа- 45-50лет Сильная 10-12 лет/ четкий цикл/ первый оргазм 17/ с первой встречи доступно/ много волос часто темные/ нет токсикоза/ менопа- около 60 лет/ тело - ноги короче тела Мужчины ...
1 неделю назад
Тезисы из обучения «с&ксуа..ть в паре
»: Темперамент - это способность ускорять и замедлять процессы, выдерживать эмоции и состояния То как течет процесс, сколько раз надо - это сексуальная конституция
1 неделю назад
Погнали тредсы
«с&ксуа..ть в паре»: Вы можете стесняться и продолжать разговаривать Вы можете бояться и продолжать разговаривать Ни одно из чувств не является преградой для жизни. Голосом рассуждаем завтра на созвоне в 19-00 мск
1 неделю назад