Найти в Дзене
Почему для женщины важно раскрывать мужскую энергию?
1 год назад
Зашей себе рот!
Наступило лето. Для кого-то это не пора отдыха, а время худеть и издеваться над собой. Диеты, интервальное голодание, а после срывы и переедание - знакомый многим сценарий похудения. Из раза в раз человек либо получает результат, но не может удержать его, либо не худеет вообще. Давайте разберёмся почему так) В любой проблеме нужно искать первопричину. Для этого достаточно честно поговорить с собой. Из-за чего набираем вес? Ответьте себе: где вы испугались/где предали себя/где решили жить...
1 год назад
Мне нужна мотивация!
Где брать мотивацию? Для меня этот вопрос переводится: как мне заставить себя менять жизнь? Но у вас либо есть желание изменить уровень дохода, отношения, качество жизни в целом, либо нет. Почему вы ищете извне источник желания для собственных перемен? Даже если человек находит мотивацию, он в скором времени её теряет, потому что этот источик не его. Находя мотивацию вы ищете чужие зачем: менять жизнь, больше зарабатывать, строить тело мечты. Но у вас свои зачем. На чужом мнении и видении не строится своя жизнь...
1 год назад
Женственность  Многие девушки хотят стать женственной, расслабленной, манкой. Они делают множество практик, при этом почему-то практики не работают. Почему же? Мешает тревога. Действия из этого состояния всегда дёрганные, лишены расслабленности, следовательно и женщина что бы не делала она тревожна. Представьте практику на женственность из этого состояния: девушке говорят расслабиться, а она в тревоге. Начинаются всевозможные мысли и контроль. Жизнь из тревоги лишена удовольствия, чувствования себя, своего тела. На работе также происходит больше передиваний, чем действий + всё из страха. Что делать? Увидеть тревогу и признать её. Часто человек не замечает данного чувства, потому что долгое время живёт из него. Далее понять чего вы боитесь. Какой страх из тревоги: потеря денег, клиентов, отношений, одиночество. Узнайте как вы проявляете тревогу: переедаете, контролируете, суетитесь, не умеете расслабиться. У каждого индивидуальная реакция. Посмотрите на состояние тела: где зажато, где тревога живёт. Хорошо подходят телесные практики. Жизнь без тревоги - наслаждение и удовольствие. Состояние гармонии, здесь и сейчас.
1 год назад