Легкая психология🦋

Привет🦋 Сегодня на моей страничке ВКонтакте проводился прямой эфир с психологом-сексологом на тему «Значение секса в отношениях».👩‍❤️‍👨 Почему эта тема важна для обсуждения ⁉️ Ко мне, как к семейному психологу обращаются пары с запросом: «Как вернуть доверие после измены?!». Во время консультации мы разбираем: что же явилось причиной измены? Что не хватило в этих отношениях, что партнер «пошел налево»?! Таким образом качество сексуальный жизни напрямую влияет на появления желания пойти не измену...

Привет 🦋 Наверно это та тема, о который каждый из нас хотя бы раз но задумывался…🧐 📌Сейчас тот период, когда не стоит запоминать дату, когда у твоего друга/подруги день рождения, ведь в соц. сетях приходит напоминание 📆 📌Сейчас вместо поздравления можно найти и отправить открытку 📧 📌 Сейчас то время, когда «живое» общение сошло на «НЕТ»…🫥 Что же нам дает онлайн-взаимодействие?! ✅ уверенность в себе и «красивый» (искусственно-сделанный) образ Я ✅возможность найти большее количество единомышленников ...

Привет 🦋 Уже очень давно зреют мои мысли «не согласия» в голове и так получилось, что именно в День всех влюбленных я решила поделится этими мыслями вслух♥️ Добавлю немного теории: к главным задачам подросткового возраста я бы отнесла: 💕Самоактуализация (кто я? какой я? что мне нравится? какие черты моего характера? кем я хочу стать?! и другое…) 💕Социализация (эмпатия, толерантность, кто мой друг? моя первая симпатия/любовь и другое…) И если еще раз посмотреть, то здесь НЕТ того, что является...

Привет🦋 Сегодня появилось желание порассуждать о том Как и На что влияет мнение других людей. Так сложилось, что каждый из нас живет в обществе. Даже проживая в небольшой деревне Вы можете столкнуться с мнением других людей.  А так как у каждого человека свой жизненный сценарий и прожитый опыт, то мнение людей чаще всего не совпадает. Отдельно остановлюсь о причине разного мнения: каждый человек уникален. Каждый родился в свое время и в своем месте! Каждый прошел определённые события. Так даже...

Привет🦋 Как уже указывала ранее я начала изучение подростковой психологии. И приоткрою секрет-меня интересуют «дети» старшего подросткового возраста, а именно 16-18 лет, и более того, меня интересует не столько детско-родительские отношения, как создание Первых отношений ребенка с окружающим миром. Ведь именно в этом возрасте зачастую возникает первая любовь, первые крепкие доверительные отношения, осознанная дружба… Так помимо онлайн обучения я успела ознакомится с книгой Вики Дмитриевой  «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют»...

Привет🦋 В связи с тем, что я взялась немного изучить психологию подростков, я сталкиваюсь с различными темами по становлению человека с момента его рождения. И важной темой, которой уделяется много внимание у разных авторов является Сепарация. Так что же такое Сепарация?! Сепарация - это отделение от значимого взрослого (родителя). Становление человека взрослым, самостоятельным и самодостаточным. В своей книге «Это же подросток…»Виктория Дмитриева описывает 4 стадии прохождения полной сепарации...

Привет!🦋 Мы живем в период вседозволенности. Как уже писала ранее, в случае с порванной одеждой, мы не стремимся поскорее ее зашить, а чаще всего выбрасываем и покупаем новую. Эта же ситуация происходит и в рамках отношений между партнерами. И в моем наблюдении, зачастую приводит к изменам. Так в период разлада в отношениях Проще «сходить налево». ~зачем я буду объяснять ей/ему что мне не нравится, ведь с другим (другой) даже объяснять не нужно… ~я устал(а) от этих ссор, с другим (другой) будет...

В преддверии Нового года, считаю что эта тема является наиболее актуальной! Так, наступила пора годовых отчетов, «успеть всё» до новогодних праздников, завершить все начатые дела, посетить все утренники и открытые занятия у детей, а еще в этой суете продумать и купить для всех близких подарки и не забыть накрыть праздничный стол🤪 Ну и постоять в пробках🤦🏼‍♀️ И это самое время суеты, нервных переживаний, накала сомнений и мозговой активности… Как в этом режиме «выстоять»?! А как не сорваться на...

Привет! 🦋 Сегодня хотелось бы порассуждать на тему благодарности. Итак, что же такое благодарность-это комплимент, знак внимания и уважения.  Если Вы состоите в отношениях, то можно уже поблагодарить партнера за то что он/она рядом. Отмечайте те моменты, которые Вам нравится в партнере, его/ее действия. Чем больше фокус внимания на положительных моментах, тем больше идет фиксации на радостных событиях и меньше на негативных.  И тут лучше примером: в любых отношениях бывают сложности, ссоры, недопонимания...

Привет, я достаточно часто слышу мнение – «Работа психолога заключается в том, чтобы просто поговорить». Тем самым происходит обесценивание психологической консультации, а так же возникает сложность – Почему психологические консультации столько стоят в денежном эквиваленте. Давайте сегодня об этом и поговорим… Когда мы идем в магазин, мы знаем цену товара и знаем что именно влияет на ценообразование – редкость продукта, сложность его производства, транспортные расходы на доставку и др. При посещении...

Расскажу немного свой взгляд на психологию пары и отношений. Самое главное, начну с того, что это большой пробел в знаниях о том как же правильно выстроить отношения с партнером, чтобы как в сказке «Жили они долго и счастливо и умерли в один день…». И чаще всего отношения и строятся на том «как получится», «как в кино», «как у родителей» и др. И только проходя свои ошибки и свой путь ты задумываешься над тем «А как правильно?!». Сейчас классно, что многие осознанные люди доходят до психолога, а не «рубят с плеча» отношения...

Привет! 🦋 Сегодня хотелось бы поразмышлять на тему СамоКонтроль. Как уже понятно из этого слова – это способность управлять своими эмоциями и своим поведением. Приведу пару примеров:  🏫 Пример из опыта работы моих коллег: Ребенок, возвращаясь из школы подходит к маме со словами «Мама, я украл у одноклассника ластик. Мне так он понравился, что я захотел забрать его себе…». Ну и как поступила мама в той ситуации – негодования «Что ты наделал… Возвращай обратно…Это не твоя вещь…». При этом мама обратилась к психологу со словами «Как он посмел?! Как это я, в воспитании его, такое допустила?!»...