Найти в Дзене
🌿 «Ребёнок стесняется
Надо ли "тренировать смелость"?» «На утреннике все дети танцуют, а мой стоит у стеночки и смотрит. В саду воспитатель говорит: „он очень застенчивый, не отвечает на вопросы“. Я переживаю - вдруг ему будет трудно в школе? Может, нужно его „растормошить“?» Знакомо? Давайте разбираться. 🔍 Стеснительность - это не проблема (чаще всего) Застенчивость - это особенность темперамента, а не дефект характера. Примерно 15–20% детей рождаются с чувствительной нервной системой. Они: • дольше присматриваются...
2 часа назад
☀️ Тепловой удар vs солнечный: в чём разница и как помочь малышу
Летом эти два диагноза звучат одинаково пугающе. Но путать их нельзя, потому что действовать нужно по-разному. Давайте разберём спокойно и без паники. 🔍 В чём разница Солнечный удар - это перегрев головы под прямыми солнечными лучами. Случается, когда ребёнок гуляет без панамы или долго находится на открытом солнце. Тепловой удар - общий перегрев всего организма. Может случиться даже в тени, в душной машине или жаркой квартире. Ребёнку не обязательно быть на солнце - достаточно оказаться в тёплой среде, где тело не может отдавать тепло...
1 день назад
👕 Как одеть ребёнка в жару: не перегреть и не простудить
Каждое лето одно и то же: на улице +28, а бабушка настаивает на носочках и кофточке «на всякий случай». Или наоборот, малыш бегает в одном подгузнике, а потом кашляет. Где золотая середина? Давайте разбираться. 🌡️ Почему дети хуже переносят жару У детей до 3–4 лет система терморегуляции ещё незрелая. Потовые железы работают не в полную силу, а соотношение поверхности тела к массе выше, чем у взрослых. Это значит, что ребёнок быстрее перегревается и медленнее остывает. Особенно уязвимы малыши до года - они вообще не могут сказать, что им жарко, и полностью зависят от нашего выбора одежды...
1 день назад
«Доктор Вика, мы на даче
Ребёнка укусил комар - и место укуса раздуло до размера ладони. Горячее, красное, чешется так, что он плачет. Это аллергия? Надо срочно к врачу или можно помочь самим?» Такие сообщения я получаю каждое лето. Давайте разбираться спокойно и по фактам. 🔍 Что происходит У некоторых детей реакция на укусы комаров и мошек бывает нестандартно сильной. Это называется гиперергическая реакция - сильный местный ответ организма на слюну насекомого. Она не связана с общей аллергией и не означает, что у ребёнка отёк Квинке или анафилаксия...
3 дня назад
🍽️ Сенсорная гиперчувствительность к еде
Часть 2: как помочь ребёнку В прошлый четверг мы разобрали, что такое сенсорная гиперчувствительность и по каким «красным флагам» её распознать. Сегодня - конкретные стратегии помощи и маршрут к специалистам. 💡 Главное правило Прежде чем пробовать любые техники - уберите давление за столом. Никаких «ну попробуй ложечку». Если приём пищи стал полем боя - сначала возвращаем безопасность и доверие. 🧊 Если ребёнок гиперчувствителен (повышенная реакция) Таким детям еда кажется слишком интенсивной: слишком сладкой, пахучей, комковатой...
4 дня назад
💛Дайджест года / января / февраля / марта / апреля
💛 Как мы проводим майские 💛 Прикорм без страха 💛 Как не сравнивать себя с другими 💛 Защита от солнца 💛 РПП у детей 💛 Можно ли детям шашлык 💛 С днем победы 💛 Укусы насекомых 💛 Перегрев у детей 💛 Почему дети врут 💛 Скудный рацион у ребенка 💛 Где еще есть канал))) 💛 Кейс про смену смеси 💛 Безопасность на воде 💛 Пищевое отравление 💛 Ребенок орет в магазине 💛 Подборка spf 💛 Вовлекаем ребенка в готовку 💛 Ленивая овощная лазанья 💛 Зубы или ОРВИ 💛...
6 дней назад
🌸 С Днём защиты детей
! Сегодняшний день - не просто про шарики и сладкую вату. Он про главное: про наше право и обязанность - оберегать, уважать и слышать маленького человека. Каждый день вы, родители, защищаете своих детей. Не только от ушибов и простуд. Вы защищаете их веру в себя, их право на эмоции, на ошибки, на «не хочу» и «не буду». Вы стоите на страже их здоровья - физического и душевного. И это самая важная работа на свете. Пусть у каждого ребёнка будет: Безопасное лето без ожогов и комариных расчёсов...
1 неделю назад
💧 Как напоить ребёнка водой: научные факты и работающие лайфхаки
Каждое лето одно и то же: на улице +30, а ребёнок носится, забывая попить. Или категорически отказывается от воды, требуя сок. Давайте разберёмся, сколько нужно пить, почему это важно и как мягко приучить к воде без скандалов. 🔬 Немного науки: почему вода так важна Организм ребёнка на 70–80 % состоит из воды - это больше, чем у взрослого. Даже лёгкое обезвоживание (потеря 1–2 % жидкости) снижает концентрацию внимания, ухудшает память, вызывает головную боль и усталость. Исследования показывают:...
1 неделю назад
🍽️ «Меня тошнит от одного вида!» - что такое сенсорная гиперчувствительность к еде
«Он ест только белые продукты. Только пюре. Если в йогурте попадается кусочек фрукта - истерика и рвота. Это я разбаловала?» Нет. Скорее всего, вы столкнулись с сенсорной гиперчувствительностью - особенностью работы нервной системы, при которой мозг воспринимает обычные вкусы, запахи, текстуры или даже цвета еды как слишком сильные или опасные. Это не каприз и не «плохое воспитание», а буквально физическая реакция. 🧠 Почему так происходит Приём пищи - сложный мультисенсорный процесс, в котором...
1 неделю назад
❓ Дети и БАДы: а точно ли это полезно
? В последнее время я всё чаще слышу от мам: «А какой БАД подавать для иммунитета?», «Мы пьём витаминки для сна, нам подруга посоветовала». Давайте разберёмся без паники, но с фактами. 🔍 Что такое БАД на самом деле? БАД - это биологически активная добавка к пище. Звучит безобидно, но важно понимать главное - это не лекарство: БАД не проходит строгих фармакологических и длительных клинических исследований, как это делают настоящие лекарства. Побочные эффекты не отслеживаются и не фиксируются централизованно - то есть мы просто не знаем истинной картины...
1 неделю назад
🌿 «Ребёнок не хочет убирать игрушки
Это лень или что-то другое?» «Каждый вечер одно и то же: „убери игрушки“. Он делает вид, что не слышит. Я начинаю злиться, потом кричать. В итоге убираю сама, а он стоит и смотрит. Это лень? Или он меня проверяет?» Ни то, ни другое. Скорее всего, это неспособность справиться с задачей, а не нежелание. 🔍 Почему ребёнок не убирает игрушки? 1. Объём задачи слишком велик Для взрослого «убрать игрушки» - одна команда. Для ребёнка - десятки мелких действий: подойти, взять, отнести, положить, вернуться...
2 недели назад