Ребёнок просит сладкое каждый день
Это проблема❓ Коротко: не всегда. Но есть нюансы Почему дети так хотят сладкое? Это не избалованность и не вредный характер. Тяга к сладкому - эволюционный механизм. Сладкий вкус сигнализирует мозгу об энергии, запускает выброс дофамина. У детей этот механизм работает острее, чем у взрослых. Так устроена физиология Сколько сахара на самом деле можно? ВОЗ и большинство педиатрических ассоциаций сходятся ⬇️ • до 2 лет - добавленного сахара не должно быть вообще • 2-3 года - не более 15 г в день...