Найти в Дзене
Знаете, когда работаешь с детьми, каждый праздник ощущается по-особенному
Сегодняшний - не исключение❗️ Для меня 23 февраля - это прежде всего про близких. Про мальчишек, которые покоряют турники, и про мужчин, которые покоряют вершины заботы о семье Я как педиатр желаю всем нам одного: чтобы наши защитники всегда оставались в строю...
6 часов назад
Сегодня последний день Масленицы, и это отличный повод проводить зиму вкусными и полезными блинчиками
Для самых маленьких приготовим специальный, безопасный вариант ❤️ Эти блинчики получаются нежными и эластичными. Готовим без сахара - сладость легко добавить за счёт начинки ✅ Ингредиенты (8-10 небольших блинчиков) • молоко - 250 мл (можно 50/50 с водой) • яйцо - 1 шт • мука - 120-140 г • растительное масло - 1 ст.л. • щепотка соли • по желанию: 1-2 ст.л. яблочного пюре в тесто для мягкости До 3 лет лучше избегать мёда. Сахар не обязателен - дети отлично едят и без него ⚡️ Как готовить - Смешать...
1 день назад
Очень частая тревога у родителей: «Он мокрый после сна… это сердце? рахит? щитовидка? что-то серьёзное
?» ❤️ Спокойно: чаще всего потливость во сне у детей -вариант нормы или «бытовая» причина, а не диагноз Давайте разберём, когда можно просто поправить условия, а когда действительно стоит показаться врачу Когда это норма ✅ Если ребёнок: ➖активный днём ➖хорошо растёт и прибавляет ➖нормально ест/пьёт ➖нет длительной температуры и хронического кашля ➖потеет эпизодически или в определённых условиях (например, когда тепло одет) Самые частые причины: 〰️ Перегрев У детей терморегуляция ещё «тонкая»:...
2 дня назад
Каждый сезон у родителей один и тот же стресс
: «Горло красное, температура, вдруг стрептококк? А вдруг скарлатина?» 💡 И главное - ничего не упустить, но при этом и не лечить антибиотиком то, что им не лечится Разбираем по полочкам: когда тест действительно нужен, и когда антибиотик оправдан Что такое «стрептококк» и «скарлатина»❓ ⭐️Стрептококковая ангина - это инфекция горла, вызванная стрептококком группы А (БГСА) ⭐️Скарлатина - это тот же стрептококк, но с характерной сыпью (токсин даёт “песчаную” сыпь). Диагноз тоже требует подтверждения...
3 дня назад
Если у вас дома чистка зубов превращается в переговоры/побег/истерику - вы не одни
💯 Для детей (особенно 1-5 лет) это очень частая история: щётка «не нравится», паста «жжётся», а ещё ребёнок просто не хочет, чтобы им командовали Хорошая новость: в большинстве случаев это решается не силой, а системой   Почему дети сопротивляются❓ 〰️Неприятные ощущения Щётка жёсткая, паста мятная, щекотно, давит на дёсны 〰️Нет навыка Ребёнку правда сложно стоять и терпеть 2 минуты 〰️Борьба за контроль «Я сам» - важная часть развития. И зубы часто становятся полем битвы   Как сделать так,...
4 дня назад
Очень частые вопросы у родителей малышей
: «Нужно ли купать каждый день? Чем мыть? А если не мыть - он же грязный?» Давайте разберёмся ⬇️ Купание - это не всегда просто “мытьё” Для ребёнка (особенно до 3 лет) это чаще: • ритуал • расслабление • контакт • гигиена “точечно”   Как часто купать❓ Купать можно хоть каждый день, если ребёнку нравится и вам удобно. Но вот, что важно: не обязательно каждый день использовать моющее средство Для большинства детей достаточно: 〰️ ежедневного купания в воде 〰️ мытья со средством 1-2 раза в неделю...
5 дней назад
Когда в семье один малыш до 3 лет, очень легко попасть в режим, где ребёнок становится центром всего - и это нормально
✅ Но иногда вместе с заботой незаметно исчезают границы: ⏺️вы постоянно “на посту” ⏺️отдых - только когда “всё идеально” ⏺️любое “нет” вызывает чувство вины ⏺️у партнёров меньше терпения друг к другу ⏺️и кажется, что вы больше не принадлежите себе На самом деле это особенность возраста ⬇️ малыш ещё не умеет ждать, регулировать эмоции и часто нуждается в контакте буквально телом   Почему именно о 3ёх лет проблема с границами❓ ⏩️Ребёнок требует предсказуемости, а вы живёте в постоянных сюрпризах...
6 дней назад
Спасибо вам за такую активность во вчерашнем опросе
! ❤️ Я продолжаю активно вести все свои странички, чтобы оставаться на связи ровно в том формате, который вам удобен)) Напоминаю, что все актуальные ссылочки на меня - в закреплённом посте Также дублирую тут: 💫 MAX 💫 VK 💫 Instagram (запрещенная в РФ сеть) 💫 Rutube 💫 Запись на консультацию 💫 Психотерапевтический канал в MAX Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить...
6 дней назад
Дорогие, мы с вами столько всего обсуждали: от первых колик до первых шагов, от прикорма до адаптации в саду
❤️ Но давайте честно: живем мы в такое время, когда единственное, в чем нельзя быть уверенными на 100% - это стабильность интернет-площадок. Телеграм работает то быстрее, то медленнее… Поэтому сейчас мне очень важно знать ваше мнение⬇️ Если...
1 неделю назад
Обезвоживание - это то, чего мы реально боимся при
⬇️ - рвоте - поносе - высокой температуре - отказе от питья Потому что у детей вода “уходит” быстрее, чем у взрослых. И иногда состояние ухудшается буквально за часы   Признаки обезвоживания: 1️⃣ Мочеиспускание Самый понятный ориентир, потому что: • малыш мочится заметно реже • сухой подгузник 6-8 часов (особенно на фоне рвоты/поноса) - тревожный сигнал 2️⃣ Слизистые и слёзы • сухие губы, сухой язык • ребёнок плачет без слёз (не всегда, но часто) 3️⃣ Общее состояние • выраженная вялость, сонливость...
1 неделю назад
Сегодня делюсь с вами одним из моих самых любимых рецептов
Варенички получаются мягкими, нежными, удобно делать на 2 дня - отлично заходят на завтрак или полдник ❤️ Ингредиенты: • творог 5–9% - 200 г • яйцо - 1 шт • мука - 3–5 ст.л. (по влажности творога) • щепотка соли • по желанию: банан/яблочное пюре для сладости (если уже в рационе) Как готовить: 1️⃣Смешать творог, яйцо, соль 2️⃣Добавить муку: тесто должно быть мягким, но не липким...
1 неделю назад
Знаете, в вопросах детского стула мамы делятся на два типа: те, кто считает каждую «ходку» с секундомером, и те, кто радуется, что пачкать
подгузник пришлось всего 4 раза, а не 12 🌈 Но если серьезно, грудное вскармливание - зона удивительных открытий. Ваше молоко настолько идеально подходит малышу, что имеет право усваиваться практически полностью! Что это значит на практике? ⏺️После каждого кормления (10-12 раз в день) - норма ⏺️Ни разу в течение недели - тоже вариант нормы ⏺️В мировых исследованиях встречались данные и про 18 дней без стула у здорового ребенка на ГВ! Но! Ключевой момент здесь - СОСТОЯНИЕ МАЛЫША. 💯 Если живот...
1 неделю назад