Найти в Дзене
Каждый сезон простуд я слышу одно и то же
⬇️ 38,2 - уже сбивать? А 39? А если не сбивается - это опасно? Давайте чуть выдохнем. Согласно НИИ гриппа, заболеваемость уже снижается. И важно помнить, что температура - это симптом. Цифры на градуснике часто значат меньше, чем общее состояние ребёнка Почему температура вообще поднимается? Это часть нормальной защитной реакции. Организм «включает режим борьбы» с инфекцией. Поэтому цель не «сбить до 36,6», а сделать так, чтобы ребёнку было комфортно и безопасно, и он пил Когда температуру действительно...
1 час назад
Делюсь рецептом от моей подписчицы из закрытого чата
⬇️ Всем привет☀️ делала сегодня по рецепту ребенку, да и себе тоже печенье, очень зашло 👍 Делюсь рецептом, вдруг кому пригодится. Готовить недолго, печенье достаточно мягкое и удобно есть ребенку, без сахара и яиц, что не мало важно. Хорошая альтернатива покупным Ингредиенты: • цельнозерновая пшеничная мука или мука из зеленой гречки - 210 г • овсяная мука - 75 г • сливочное масло (комнатной температуры) - 50 г • изюм (нарезать) - 70 г • корица - 1/2 ч...
1 день назад
Уверена, многим знакомо чувство, когда даёте малышу новый продукт и замираете в ожидании: «А если вдруг обсыплет?» Понимаю, как это
волнительно! 💡 Давайте разберемся, через сколько вообще может проявиться реакция, чтобы вы могли быть спокойнее и внимательнее Есть два основных сценария: 1️⃣ Быстрая реакция Может начаться от нескольких минут до 2-4 часов после еды. Как выглядит: крапивница (зудящие волдыри), отек губ или век, зуд во рту. Иногда - внезапная рвота 2️⃣ Замедленная реакция Проявляется через 6-48 часов и даже позже. Её признаки: обострение экземы, изменения стула (длительная диарея, слизь), боли в животике А...
3 дня назад
🦷 Мамы, волнуетесь из-за прикуса ребёнка? Это нормально
Как врач, работающий с детьми, я часто слышу одно и то же: 🟡«Когда вообще нужно идти к ортодонту?» 🟡«А вдруг навредим?» 🟡«Это больно?» 🟡«Опять платить за что-то непонятное…» Чтобы закрыть эти тревоги, я позвала к нам проверенного ортодонта, к которому ведут своих детей и мои коллеги. В своем телеграм-канале Екатерина отвечает на самые волнующие вопросы родителей⤵️ 🔵Как не пропустить идеальный возраст для лечения; 🔵Как избежать кариеса во время лечения брекетами и пластинками? 🔵Как замотивировать...
4 дня назад
Бывает ли у вас такое, что ребёнка будто подменили? Был спокойный и послушный, а теперь - слёзы, «нет» на всё и истерики на ровном месте
🥲 В такие моменты первая мысль - «характер испортился» или «манипулирует». Но детская психика устроена иначе. Чаще всего поведение - это крик о помощи на языке, который ребёнок ещё не умеет выражать словами. Это послание ⬇️ «Мне тяжело, я не справляюсь, помоги» Прежде чем сделать замечание, проверьте по чек-листу - вдруг причина в чём-то очевидном? 〰️ Недосып У детей он выглядит не как зевота, а как «вечерний развал»: гипервозбуждение, плач из-за пустяков, невозможность уснуть 〰️ Перегруз Слишком много садика, гостей, кружков, шума...
5 дней назад
Спасибо, что делитесь своими историями! Это так ценно - видеть, что вы не боитесь рассказывать о своём опыте и поддерживаете друг друга
✨ Я всегда внимательно читаю ваши комментарии. Было очень трогательно увидеть, как мамы под вчерашним постом рассказывали о сне малышей. Каждая история - уникальна, и каждая напоминает, что не бывает одного “правильного” графика Главное - наблюдать за своим малышом, быть гибкой и не сравнивать себя с другими 📌 Отдельное спасибо за ваши отзывы о нашей работе...
6 дней назад
Было ли у вас такое чувство, когда кажется, что сон только наладился - и снова все поменялось? Вы не одни! На самом деле первый год - это
целое путешествие для сна малыша, и его изменения абсолютно нормальны ✅ Давайте соберем понятную карту, чтобы меньше волноваться и больше понимать своего ребенка: ⏺️0–6 недель: Сон «по требованию» Короткие отрезки и частые пробуждения - это физиология. Маленький животик, который нуждается в частом кормлении, и отсутствие четкого ритма дня и ночи диктуют свои правила ⏺️6–12 недель: Появляются первые намеки на ритм Может выделиться более длинный ночной сон, но вечера бывают беспокойными. Помогают...
6 дней назад
Уверена, что многим знакомо чувство, когда вопрос о сне, прикорме или температуре заставляет гуглить всё подряд, а в голове - каша из
советов? Особенно с совсем маленькими детьми, когда каждая мелочь важна 🔥 Я знаю, как ценна для мамы уверенность и личный эксперт под рукой. Мой формат полного месячного сопровождения - это ваш надежный тыл Что это? ✅ Личный чат со мной для ваших вопросов 24/7 ✅ Разбор вашей ситуации, плана питания, сна, развития ✅ Оперативные рекомендации по неотложным состояниям (температура, аллергия, колики) ✅ Поддержка и помощь в принятии решений без лишней паники Что важно знать по графику: 1️⃣С 3 по 15...
1 неделю назад
Вы часто просили меня написать про диатез
Эта тема волнует очень многих, поэтому держите отдельный пост! ❤️ На самом деле такого диагноза, как «диатез», с медицинской точки зрения, не существует. Но я прекрасно понимаю, что для многих родителей «диатез» - это то самое волнующее слово, под которым скрываются красные щёчки, сухость кожи и другие проявления. Это сигнал, который нам подаёт организм: «Эй, что-то пошло не так, мне нужно помочь!» 〰️Чаще всего под «диатезом» мы видим покрасневшие щёчки, шершавые пятнышки на коже, опрелости. Это...
1 неделю назад
Давайте обсудим с вами очень важную тему - допаивание младенцев водой
Кажется, что это безобидно, но для малышей до полугода даже небольшой лишний объем воды может быть небезопасным. Давайте разберемся почему ⬇️ До 6 месяцев грудное молоко или правильно разведенная смесь полностью покрывают потребность ребенка в жидкости. Почки малыша еще незрелые, и избыток «свободной воды» может быстро привести к серьезному нарушению солевого баланса в организме Это состояние (водная интоксикация) опасно и может проявляться чрезмерной сонливостью, рвотой или даже судорогами. Именно...
1 неделю назад
Давайте сегодня поговорим на важную, но не самую приятную тему: как понять, что у ребёнка может быть пищевое отравление
❓ Чаще всего малыши реагируют на некачественную еду или новые продукты очень быстро. Организм сигнализирует, что ему не понравилось то, что в него попало. Ваша задача - вовремя эти сигналы распознать На что стоит обратить внимание в первую очередь? 🔔 1️⃣Изменения в поведении Ребёнок неожиданно стал вялым, капризным, отказывается от любимой игры или просится полежать 2️⃣Боль в животике Малыш может показывать на животик, поджимать ножки, плакать при прикосновении 3️⃣Тошнота, рвота или жидкий...
1 неделю назад
Знакомо чувство, когда с утра нет сил, а к вечеру накатывает тревожность или раздражительность
❓ Часто за этим стоит естественный гормон кортизол, который просто сбился с графика… Хорошая новость✅ Небольшие, но регулярные ритуалы помогают мягко настроить его работу. И это не про сложную биохимию, а про простые действия в течение дня 〰️УТРО: Запускаем день мягко 1️⃣Свет. В первые 30 минут - подойдите к окну на 5-10 минут. Это главный сигнал мозгу: «Пора просыпаться!» 2️⃣Завтрак. Стакан воды + белок (яйца, творог, йогурт). Это даст стабильную энергию, а не скачок сахара и настроения 3️⃣Кофе...
1 неделю назад