NIiko

Пот, вызванный стрессом или волнением, имеет более сильный запах, чем пот от физических нагрузок. Это связано с тем, что «эмоциональный» пот выделяется другими железами и имеет иной химический состав. У человека есть 2 основных типа потовых желез: 🔵Распространены по всему телу 🔵Выделяют прозрачный, не имеющий запаха пот 🔵Основная функция - терморегуляция 🔵Активируются при физических нагрузках и высокой температуре 🔵Расположены в подмышках, паховой области и вокруг сосков 🔵Начинают функционировать...

Есть одни интересный способ с заклеиванием рта🤔 По мнению тех, кто попробовал- это помогает улучшить дыхание через нос, что способствует более глубокому и качественному сну. Этот метод также может помочь избежать храпа и апноэ сна, улучшить память и концентрацию, а также повысить иммунитет считают сторонники метода. Если же говорить о тех методиках, которые реально помогают уменьшить храп, то это стоматологическая или хирургическая его коррекция. Иногда пациентам удается помочь более простыми методами...

Растет количество доказательств свидетельствующих о том, что наличие заболеваний десен связано с повышенным риском нескольких видов рака, особенно колоректального и поджелудочной железы. Микробиом рта и баланс бактерий в нем во многом влияют/связаны с общим состоянием здоровья, говорит Миньян Сонг, доктор наук, доцент клинической эпидемиологии и питания в Гарвардском университете. Микробиом полости рта по данным ученых тесно связан с различными заболеваниями за пределами рта, включая рак, ожирение, диабет, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, воспалительные заболевания кишечника, ревматоидный артрит и итд...

Наушники с шумоподавлением стали довольно обычным явлением в нашем обществе, потому что современный мире становится все более шумным. Автомобили, самолеты, строительство и электроника способствуют созданию гораздо более шумного мира, чем слышали наши предки. Наушники с шумоподавлением могут принести пользу вашим ушам, но слишком сильное шумоподавление может изменить то, как ваш мозг обрабатывает звук. На онлайн-форумах полно людей, жалующихся на боль в ушах, тошноту и головные боли от наушников с шумоподавлением...

Крик души так и хочет Вам сказать,что загар и уровень витамина D в организме человека никак не связаны!!! По цвету кожи невозможно определить уровень витамина D, так как появление загара провоцируют УФ-волны типа А, а Витамин D вырабатывается под действием волн группы В. Как это работает? Лучи типа А проникают в глубокие слои кожи — дерму. Они вызывают солнечные ожоги, подавляют работу иммунной системы, разрушают ДНК клеток и вызывают появление раковых опухолей. Ошибочно думать, что использование крема с SPF препятствует выработке витамина D. Отнюдь! ☝🏻 SPF защищает кожу от проникновения ультрафиолета, который может привести к раку кожи...

🌰 Орехи. Лецитин улучшает работу мозга. Омега-3 препятствует развитию атеросклероза и укрепляет память и другие когнитивные функции. Но много орехов за раз лучше не есть! Правильнее будет каждый день по 30 грамм. 🫐 Ягоды. Антоцианы способствуют улучшению мозговой деятельности, ускоряют доставку кислорода в головной мозг. Облегчают передачу информации между нервными клетками. Антиоксиданты замедляют возрастные нейродегенеративные процессы. 🥦 Брокколи. Снова антиоксиданты. А ещё витамин К и лютеин, улучшающие работу мозга...

Раньше врачи были сильно встревожены влиянием кофе на организм человека. Однако, когда стали возможны более качественные и глубокие исследования, оказалось, что не так уж всё и страшно. Наоборот, было обнаружено богатое положительное воздействие напитка на наше здоровье. Хочу поделиться о некоторых полезных свойствах кофе. Кофе способен поднять нам настроение, но это также работает и более глобально. Даже низкий уровень потребления кофе приводит к снижению частоты депрессии примерно на 30%. Также есть основания полагать, что кофе защищает от различных нейродегенеративных заболеваний...